Anyանկացած, նույնիսկ ամենասիրող և կայուն ամուսնական զույգում, վաղ թե ուշ, կարող է բախում առաջանալ: Բայց այս ամենը շտկելի է: Հնարավոր է վիճաբանությունից հետո հաստատեք նոր բաց, վստահելի հարաբերություններ, եթե սովորեք մրցակցությունից հետո ճիշտ վարվել, այլ ոչ թե ձեր մեջ դժգոհություն կուտակել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վեճից անմիջապես հետո մի ձգտեք վերականգնել հարաբերությունները: Հնարավորություն տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հանգստանալու, հասկանալու ձեր սխալը և հասնելու հարաբերությունների հաստատման անհրաժեշտության գիտակցմանը: Այնուամենայնիվ, հակամարտությունը շտապեցնել փորձելը սխալ որոշում կլինի, քանի որ որոշ ժամանակ անց վեճը կարող է բորբոքվել նոր թափով:
Քայլ 2
Նայեք այն ամենին, ինչ տեղի է ունեցել դրսից, փորձեք ինքներդ ձեզ դնել ձեր սիրելիի տեղը: Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, որ ինքներդ ամեն ինչում ճիշտ չէիք: Սովորեք ընդունել ձեր սխալները:
Քայլ 3
Նստեք բանակցությունների սեղանի շուրջ և հարմարավետ միջավայրում ՝ առանց գոռալու կամ լացելու (սա կարող է հանգեցնել երկրորդ վեճի), պատմեք այն մասին, ինչի հետ համաձայն չեք: Բայց զրույցը մի սկսեք «Չեմ սիրում..» բառերով, այլ օգտագործեք «Ես կցանկանայի …» կամ «Ես երջանիկ կլինեի …» արտահայտությունները:
Քայլ 4
Սովորեք ոչ միայն հանգիստ լսել կարծիքներ, որոնց հետ կարող եք չհամաձայնել, այլ նաև լսել դրանք: Մի եղեք նախապես պաշտպանական և մի ձգտեք ամեն ինչում որսալ: Ավելի լավ է գնալ միմյանց:
Քայլ 5
Պարզեք ձեր թյուրըմբռնման պատճառը, հակամարտության էությունը: Այդ ժամանակ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի համաձայնվել մանրամասների, հետագա ներդաշնակ համակեցության մասին:
Քայլ 6
Մի ամաչեք ընդունել ձեր սխալները, մի վախեցեք կատարել առաջին քայլն առաջ: Սա ցույց կտա ոչ թե ձեր թուլությունը, այլ իմաստությունն ու հասունությունը:
Քայլ 7
Ոչ մի դեպքում մի տրվեք վիրավորանքներին, քանի որ հետագայում ձեզ համար դժվար կլինի մոռանալ բոլոր կոպտություններն ու վիրավորական հայտարարությունները: Նայիր ապագային: Makeրագրեր կազմեք ձեր ընդհանուր, երջանիկ ընտանեկան կյանքի համար:
Քայլ 8
Մտածեք, թե որքան դժվար կլինի ձեզ համար հաղթահարել ձեր սիրելիից բաժանվելը, եթե չհաջողվեր բարելավել հարաբերությունները:
Քայլ 9
Սովորեք ներել և վստահել: Քո մեջ մի՛ պահիր նեղություններ, «բաց թող» դրանցից:
Քայլ 10
Եթե տեսնեք, որ ինքներդ չեք կարող բանակցել և գոյատևել բախված իրավիճակից, ապա խորհրդատվություն խնդրեք ընտանեկան հոգեբանից:
