Բոլոր երիտասարդ մայրերը վաղ թե ուշ կանգնում են այն հարցի շուրջ, թե որտեղից սկսել կրծքով կերակրվող երեխայի լրացուցիչ կերակրումը: Տարբեր աղբյուրներից կարելի է շատ տեղեկություններ քաղել ՝ երբեմն հակասելով միմյանց: Իմ խորհուրդն է ՝ լսել բոլորին և դա անել այնպես, ինչպես դու ես անում: Մինչև 6 ամիս իմ երեխան բացի կրծքի կաթից և ջրից ոչինչ չէր խմում և իրեն լավ էր զգում ՝ լավ քաշ հավաքելով, բայց 6 ամսից մենք սկսեցինք փորձել բանջարեղենային խյուս, որը բաղկացած էր ոչ թե մեկ բաղադրիչից, այլ միանգամից մի քանիսից:
Անհրաժեշտ է
- կարտոֆիլ
- սոխ
- գազար
- ցուկկինի
- ծաղկակաղամբ
- բլենդեր
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բոլոր բանջարեղենները մանրակրկիտ լվանում և մաքրվում են: Կտրեք փոքր կտորներով: Ընտրեք այս բանջարեղենի համամասնությունները `հիմնվելով ձեր սեփական գիտելիքների և ձեր երեխայի դիտարկումների վրա: Ես հիմք ընդունեցի ցուկկինին, և մնացած ամեն ինչից մի փոքր:
Քայլ 2
Ուրը եռում է, լցնել բանջարեղենը, ավելացնել մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ: Երբ բանջարեղենը գրեթե եփվի, մի քիչ աղ ավելացրեք, բայց այնպես, որ այն չաղած լինի ձեր ճաշակի համար:
Քայլ 3
Պատրաստի բանջարեղենը բլենդերի միջոցով անցեք, կարող եք ավելացնել մի քիչ կարագ: Դուք պետք է ստանաք միատարր զանգված `խյուս, եթե ավելացնեք արգանակը, որի մեջ եփում էին բանջարեղենը, կստանաք խյուսով ապուր: Եվ դուք կարող եք առաջարկել երեխային փորձության համար:
Քայլ 4
Բացի այդ, այդպիսի պյուրե կարտոֆիլին կարելի է ավելացնել սպիտակ կաղամբ և շաղգամ: Եվ 7 ամսից կարող եք ավելացնել միս (սկսած նապաստակից կամ տավարի մսից): Դրանից հետո նախ միսը եփեք, առաջին ջուրը քամվի, ապա միսը եփվի երկրորդ ջրի մեջ, և այնտեղ ավելացվի բանջարեղեն:
Քայլ 5
Դիտեք ձեր երեխայի արձագանքները: Եթե նրան դա դուր չի գալիս, մի ստիպիր: Իմպրովիզներ արեք բաղադրիչների բաղադրության, խյուսի խտության հետ (օրինակ ՝ իմ երեխան ավելի լավ է ուտում ավելի նուրբ խյուս): Եվ վերջում դուք կգտնեք այն, ինչը ճիշտ է ձեր և ձեր երեխայի համար:
