Հղիության վերջին ամիսներին կանայք հաճախ սկսում են անհանգստանալ մեջքի ցավերից: Բեռը մեղմելու և ավելացած քաշը փոխհատուցելու համար հղի կանայք փորձում են կամարակապորեն մեջքը հենվել: Արդյունքում սրբանային ողնաշարը մշտական սթրեսի մեջ է, իսկ կինը մեջքի շրջանում մկանային ցավ է զգում: Այս խնդիրները թեթեւացնելու համար ստեղծվել են հատուկ առաձգական գոտիներ, որոնք կոչվում են վիրակապեր: Պատշաճ կերպով ընտրված վիրակապը կնոջը հնարավորություն է տալիս չդադարեցնել ակտիվ կենսակերպը, որին սովոր էր հղիությունից առաջ ՝ պահպանելով կեցվածքը ճիշտ և մեջքը առողջ:
Դա անհրաժեշտ է
վիրակապ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախածննդյան բրեկետի չափը որոշելու համար հարկավոր է մեկ չափում կատարել `որովայնի տակ գտնվող ազդրերի ծավալը: Այսպիսով, իննսուն երկրորդ չափի վիրակապը հարմար է այն կանանց համար, որոնց չափման արդյունքները տեղավորվում են ութսունինը-իննսուն երկու սանտիմետրերի սահմաններում, և հարյուր տասներկու ՝ հարյուր իննից հարյուր տասներկու սանտիմետր:
Քայլ 2
Սա չի նշանակում, որ գոյություն ունի բոլոր կանանց համար համընդհանուր մոդել, առանց բացառության: Վիրակ գնելիս պետք է փորձել մի քանի մոդելներ և որոշել այն մեկը, որը սազում է որոշակի կնոջ:
Քայլ 3
Հասկանալու եղանակներից մեկը, թե ինչպես է ճիշտ ընտրություն կատարվել, վիրակապը դնելն ու ձեռքի հետեւի մասը որովայնի և առաձգական խմբի միջև վարելն է: Եթե այն սխալ է ընտրված, ձեռքը կամ ազատորեն սահում է, կամ էլաստիկը խիստ կսեղմվի դրա վրա:
Քայլ 4
Բացի այդ, կարևոր է հասկանալ `արդյո՞ք ամրագիծը հարմար է քայլելիս, և երբ կինը նստած է կամ կանգնած: Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում գնել այն մասնագիտացված խանութում, որտեղ փորձառու խորհրդատուները կօգնեն ձեզ ընտրել վիրակապ բոլոր կանոնների համաձայն և ասել ձեզ, թե որ կրեմն է լավագույնս օգտագործել այն կրելու ժամանակ, որպեսզի խուսափեք ձգվող նշանների կեղևից և տալ որովայնի մաշկի առաձգականություն:
