Իրենց կյանքի մարդիկ հաճախ դիմակներ են կրում և դերեր խաղում: Տարբեր հանգամանքներում և տարբեր մարդկանց հետ մեկ և նույն անձինք կարող են դրսեւորվել տարբեր կողմերից: Երբեմն մարդը այնքան է համակերպվում որոշակի դերի հետ, որ դառնում է նրա վարքի բնորոշ մոդելը: Սա կարող է լինել փրկչի, ագրեսորի, զոհի դերը և այլն: Տուժողի պահվածքը հասարակության մեջ բավականին տարածված է:
Ինչպես են իրենց պահում զոհերը
Տուժողի վարք ունեցող անձը հեշտ է ճանաչել: Սովորաբար դա մի փոքր ժամանակ է պահանջում: Չնայած, իհարկե, տարբեր մարդիկ կարող են տարբեր աստիճանի նման վարքագիծ ունենալ. Ինչ-որ մեկի համար այն ակտիվանում է միայն դժվար իրավիճակներում, բայց ինչ-որ մեկի համար դա կյանքի ձև է:
Բնորոշ զոհը միշտ ինչ-որ բանից դժգոհ է: Տպավորություն է ստեղծվում, որ նա շատ խնդիրներ ունի, և սկզբում շրջապատողները կարող են նույնիսկ ցանկություն ունենալ ինչ-որ բանում օգնել դժբախտ մարդուն: Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ անց նրանք կտեսնեն, որ իր կյանքում ոչինչ չի փոխվել, քանի որ մարդն ունի զարմանալի ունակություն ոչնչից ստեղծելու նոր խնդիրներ: Եվ երբ ինչ-որ մեկը նրան դժվար իրավիճակից ելք է առաջարկում, նա մանրամասնորեն բացատրում է, թե ինչու այդ լուծումը իրեն չի սազում:
Տուժողի ընկալման մեջ նրա կյանքը լիովին կախված է հանգամանքներից և այլ մարդկանցից, քանի որ կառավարելն իր ուժերից վեր է: Նա կարող է միայն հարմարվել: Դրանք առաջնորդվում են «Ոչինչ կախված չէ ինձանից», «Ես չեմ կարող ինչ-որ բան փոխել» ներքին վերաբերմունքից: Եթե նա դեռ ստիպված է ջանք գործադրել իրավիճակում և փոխել իր սովորական գործողությունը, ապա նա տարված է անհանգստությամբ և հուսահատությունից: Ահա թե ինչու զոհերը շատ են սիրում ձգձգել և արդարացնել իրենց:
Victimոհի վարքի պատճառները
Փաստորեն, զոհի համար հարմար է ապրել այնպես, ինչպես ապրում է ՝ առանց լքելու հարմարավետության գոտին: Նա գուցե նույնիսկ չի էլ գիտակցում, որ կարող է հեշտությամբ փոխել իր կյանքը, եթե ցանկանա և որոշակի ջանք գործադրի: Սակայն դա անպայման չի նշանակում, որ նա միտումնավոր քթով է առաջնորդում ուրիշներին ՝ ուշադրության, համակրանքի և օգնության տեսքով փոքր օգուտների համար: Նա իսկապես կարող է դժգոհ լինել և անկեղծորեն ցանկանալ փոփոխությունների, բայց ինչ-որ բան նրան միշտ անհանգստացնում է: Դա կարող է լինել ինչ-որ հոգեբանական տրավմա մանկությունից կամ կյանքի ավելի ուշ:
Օրինակ, եթե ծնողները քննադատում էին երեխային, անընդհատ մատնանշում էին նրա սխալները, ապա նրա անբավարարության և լավ բան անելու անկարողության հավատը կարող էր գանձվել նրա մեջ ենթագիտակցական մակարդակում: Մեծահասակ դառնալով ՝ սովորած անօգնականության համախտանիշ ունեցող անձը հաճախ իրեն անհաջողություն է զգում, իսկ դժվար իրավիճակում նա ռեֆլեկտիվորեն հանձնվում է ու սկսում խուճապի մատնվել: Պարտության դառնությունն ու անզորության զգացումը հնարավորինս հազվադեպ զգալու համար նա կարող է ինքն իրեն քաշվել, խուսափել պատասխանատվությունից և բարդ աշխատանքից, բավարարվել միջակ կյանքով:
Տուժածին գիտակցող մարդը կարող է փոխել վարքի այս անարդյունավետ կարծրատիպը, եթե գիտակցում է դա և փորձում է իրեն նոր իրավիճակում պահել, ինչպես գործող դերասան, այլ ոչ թե պասիվ դիտորդ: Մի քանի անգամ տեսնելով իր ջանքերի դրական արդյունքը և համոզվելով, որ իրենից շատ բան է կախված, նա կկարողանա ազատվել բարդույթից: Եթե վախերը շատ ուժեղ են, գուցե դուք պետք է դիմեք հոգեբանի խորհրդին:
