Պաղպաղակությունը կոչվում է կնոջ սեռական սառնություն, նրա սեռական գրգռման բացակայություն և սեքսի նկատմամբ հետաքրքրություն: Սեռական կապը կարող է ուղեկցվել տհաճ, նույնիսկ ցավոտ սենսացիաներով և առաջացնել զզվանքի զգացողություններ: Նման իրավիճակում սեռական հարաբերությունները դառնում են բեռ, կինը կամ որսալով խուսափում է սեքսից: Եթե նա զուգընկեր ունի, ապա հարաբերությունները սկսում են բաժանվել կարերի վրա: Բարեբախտաբար, խնդիրը լուծելի է:
Դա անհրաժեշտ է
- - մասնագետների խորհրդատվություն;
- - մերսում;
- - աֆրոդիզիակի արտադրանք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մասնագետները տարբերակում են բնածին և ձեռք բերված ֆրիգիդությունը: Բժշկական հարցումների համաձայն, կանանց միայն 7% -ն է տառապում բնածին ֆրիգիդությունից: Երկրորդ դեպքը շատ ավելի տարածված է: Սառնամանիքի պատճառները կարող են լինել ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական և միկրո սոցիալական:
Քայլ 2
Ֆիզիոլոգիական պատճառների խումբը ներառում է համակարգային և գինեկոլոգիական հիվանդություններ, սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ, հորմոնալ խանգարումներ, հղիություն և ծննդաբերություն: Հոգեբանական պատճառներն են `չպլանավորված հղիությունից վախը, փորձը` բռնաբարություն կամ կոպիտ դեֆլորացիա, մարմնի հյուծում, քրոնիկ հոգնածություն, զուգընկերոջ նկատմամբ անվստահություն և հարաբերությունների անընդհատ բախումներ: Երբեմն զուգընկերոջ սեռական անգրագիտությունն ու աննկունությունը հանգեցնում են ցրտահարության: Մանրադաստիարակչական պատճառները ծագում են պահպանողական դաստիարակությունից, երբ աղջիկը սեռական հարաբերությունները ներկայացնում են որպես կեղտոտ և անպարկեշտ բան:
Քայլ 3
«Սառնամանիքի» ախտորոշումը կարող է կատարվել միայն որակյալ սեռական թերապևտի կողմից: Նրա և ձեր խնդիրն է միասին պարզել, թե ինչն է հանգեցրել սառնամանիքի զարգացմանը, որից հետո բժիշկը նշանակելու է համապատասխան բուժում: Սկսեք ընդլայնված հետազոտությունից և հնարավորության դեպքում լուծեք ֆիզիոլոգիական խնդիրները: Պաղպաղակությունը վերացնելու պայքարում արդյունավետ են ֆիզիոթերապևտիկ ընթացակարգերը և ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները: Օգտվեք այնպիսի գերազանց միջոցից, ինչպիսին է ոտքերի մերսումը: Այն անձը, ով ձեզ մերսում կանի, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի ոտքի միջին գծի վրա տեղակայված կետերին: Մի խուսափեք դեղորայքային թերապիայից, որը ժամանակավորապես ավելացնում է անհանգստությունը:
Քայլ 4
Հոգեբանը աշխատում է հոգեբանական և միկրոհասարակական պատճառներով: Կարևոր է, որ նշանակման ընթացքում ձեզ հնարավորինս հարմարավետ զգաք և վստահեք ձեր բժշկին: Որոշ դեպքերում կարող է պահանջվել ձեր զուգընկերոջ ներկայությունը: Նաև ՝ արեք ինքնավարժանքներ:
Քայլ 5
Հաշվի առեք ձեր դիետան: Այն պետք է հավասարակշռված լինի, ներառի աֆրոդիզիակի սննդի օգտագործումը: Վերջիններիս թվում են `ավոկադո, արտիճոկ, բանան, վանիլ, դարչին, շոկոլադ, խավիար, ընկույզ և ելակ, ծովամթերք: Եվ պարզապես թարմ մրգերն ու բանջարեղենը ավելորդ չեն լինի:
Քայլ 6
Developարգացրեք ձեր սեքսուալությունը լատինաամերիկյան պարով, բևեռ պարով, ստրիպպարով և յոգայով Բացի այդ, սառնամանիքի բուժման ժամանակ հեշտոցի մկանների մարզումը կօգնի ձեզ, քանի որ դրանք ժամանակի ընթացքում ձգում են առաձգականությունը: Եվ հետագա: Փորձեք ինքնուրույն ուսումնասիրել ձեր մարմինը: Իմանալով, թե ինչը կարող է հաճելի լինել, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կդարձնի այդ մասին պատմել ձեր զուգընկերոջը:
