Սիրելիի հետ բաժանվելը միշտ էլ դժվար է գործ ունենալ, բայց անպատասխան զգացմունքներից ազատվելու մի քանի եղանակ կա, որոնք ձեզ դժվարություն են պատճառում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե ձեզ լքել է ձեր սիրելի երիտասարդը, ապա ձեզ հարկավոր չէ ինքներդ ձեզ քաշել և մենակ մնալ ձեր փորձի հետ: Շրջապատեք ձեզ ձեր մասին հոգ տանող մարդկանցով, նրանց հետ կիսեք ձեր վիշտը և ձեր մտքերը: Այժմ դուք պետք է բարձրաձայնեք և զգաք ինչ-որ մեկի աջակցությունն ու կարեկցանքը: Դուրս եկեք ձեր ընկերների հետ, սիրախաղ անեք այլ տղամարդկանց հետ: Դուք պետք է կրկին ձեզ գրավիչ ու ցանկալի զգաք:
Քայլ 2
Գտեք այնպիսի գործողություն, որը կարող է ձեզ շեղել բացասական հույզերից և մտքերից: Սովորեք հյուսել, խաչաձևել, սկսել գիրք գրել, սովորել պատրաստման հիմունքները, փոխել ձեր զգեստապահարանը, կատարելագործվել, սովորել օտար լեզուներ, գրանցվել պարի դասընթացների, այցելել գեղեցկության սրահ, սուզվել այնպիսի աշխատանքի մեջ, որը ոչ միայն շեղելու է ձեզ: ձեզ, բայց նաև բերեք նյութական օգուտներ: Ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը պետք է զբաղված լինի: Ֆիզիկական վարժությունները բացասական հույզեր, զայրույթ և զայրույթ ազատելու հիանալի միջոց են: Հաղթահարեք սթրեսը ցանկացած եղանակով:
Քայլ 3
Ձեր տունն ազատեք ցանկացած իրից, որը ձեզ հիշեցնում է ձեր նախկինի մասին: Նետեք այն նվերները, որոնք նա ժամանակին տվել է ձեզ, ջնջեք բոլոր համատեղ լուսանկարները, ջնջեք հաղորդագրությունները: Ձեր բնակարանում ոչ մի բան չպետք է խոսի դրանում նրա նախկին ներկայության մասին: Խուսափեք այցելել այն վայրերը, որոնք միասին եք եղել, հակառակ դեպքում հիշողությունները կխանգարեն ձեր հոգուն: Եվ ձեզ հարկավոր չէ ինչ-որ տեղ գնալ, որտեղ կարող եք պատահաբար բախվել ձեր նախկինի հետ: Meetingանկացած հանդիպում կարող է վնասել ձեզ և բացասական հույզերի փոթորիկ առաջացնել:
Քայլ 4
Մի ընկճվեք ընկճվածության մեջ ՝ լսելով տխուր քնարական երաժշտական ստեղծագործություններ, դիտելով ռոմանտիկ ֆիլմեր: Ձեր տրամադրությունը, որը արդեն բավականին փչացել է, չպետք է էլ ավելի փչանա: Նախապատվությունը տվեք պարային երաժշտությանը և զվարճալի կատակերգություններին, գուցե նույնիսկ մարտաֆիլմերին կամ սարսափին:
Քայլ 5
Ձեր բաժանման ժամանակ դրական կողմեր փնտրեք: Եթե նախկինում ժամանակ չէիք ունենում ընկերների հետ շփվելու, հիմա քամու պես ազատ եք: Դուք կարող եք լիովին նվիրվել ձեր սիրած զբաղմունքին: Այսուհետ ձեր առջև արգելքներ և սահմաններ չկան, դուք իրավունք ունեք անել այն, ինչ ցանկանում եք:
Քայլ 6
Երբեք մի փորձեք վրեժ լուծել այն տղայից, ով ձեզ ինչ-որ կերպ վիրավորեց: Ուղղակի թողեք նրան ձեր կյանքից և մաղթեք երջանկություն: Վրեժխնդրությունը հաստատ ձեզ ավելի լավ չի զգա, բայց բացասական հույզերը նոր ուժով կլցնեն ձեզ: Բացի այդ, գուցե ստիպված լինեք ակնկալել հակակարկություն:
