«Բաժանումը մի փոքր մահ է», - մի անգամ երգեց Ալլա Պուգաչովան: Իրոք, նման իրավիճակը մարդկանց համար միշտ դժվար է զգալ, քանի որ սիրո փլատակների վրա ապրելը շատ տխուր է: Բայց, այսպես թե այնպես, պետք է առաջ գնալ, քանի որ բաժանումը ձեր կյանքի վերջը չէ, գուցե նույնիսկ ձեր նոր պայծառ կյանքի սկիզբն է:
Երբ բաժանվում եք ձեր սիրելի տղամարդուց, կարող է թվալ, որ աշխարհը փլուզվել և նեղացել է մինչև բնակարանի կամ նույնիսկ ննջասենյակի չափը: Այս պահին շատ կարևոր է շփվել մարդկանց հետ: Մտածեք ձեր ընկերների և ընկերուհիների, հարազատների և ընկերների մասին. Մի քաշվեք ձեր մեջ: Շփվեք, փորձեք լուծել ձեր փորձը խոսակցություններում: Դուք չպետք է քննարկեք ձեր խնդիրը, փորձեք գտնել դրանից հեռու թեմաներ:
Ոչ մի դեպքում չպետք է թույլ տաք ձեր ձեռքը ձեր վրա թափ տալու բնորոշ սխալը: Մի մոռացեք լավ տեսք ունենալ: Սպորտով զբաղվեք, բաց մի թողեք ուղևորություններ դեպի գեղեցկուհի, վարսահարդար: Գուցե դուք նույնիսկ պետք է փորձեք փոխել ձեր պատկերը ՝ փոխել սանրվածքը, մազերի գույնը: Բաժանումը շատ լավ ժամանակ է `ինքներդ ձեզ հոգ տանելու համար: Եվ ոչ միայն արտաքինով: Թերեւս վաղուց եք երազել սկսել նոր լեզու սովորել: Հիմա ժամանակն է սուզվելու ձեր ուսումնասիրությունների մեջ: Գուցե ցանկանում եք սովորել կարել կամ չմշկե՞լ: Շարունակիր. Հարկադիր մենակության այս ընթացքում դուք կարող եք կենտրոնանալ ձեր ուսման վրա:
Travelամփորդությունը հաճախ լավ տարբերակ է բաժանումը լուծելու համար: Իհարկե, ինքդ քեզանից փախչել չի կարելի, բայց տեղերը փոխելը, նոր տպավորությունները, նոր ծանոթություններն ու անհայտ բան հայտնաբերելու հնարավորությունը կարող են դառնալ սիրո մելամաղձության հզոր միջոց: Եվ այնտեղ, ո՞վ գիտի, հանկարծ ճանապարհորդելով ՝ դուք նոր սեր կհանդիպեք, կամ նոր զբաղմունք կգտնեք: Շանս օգտագործեք: Extremeայրահեղ դեպքերում դուք պարզապես ցրվելու եք և տուն կվերադառնաք թարմացած և տարբեր, սիրուց չհիասթափված, այլ ճանապարհորդ:
Եթե չկարողանաք դուրս գալ դեպրեսիայից և գտնել կյանքի իմաստը, ապա ձեզ հարկավոր է փորձել այցելել հոգեթերապևտ: Նա հաստատ ուշադիր կլսի ձեր պատմությունները կորցրած սիրո և միայնության մասին (ի տարբերություն նույնիսկ ամենամոտ ընկերների, ովքեր շուտով կհոգնեն ձեր պատմությունից): Թերապևտին կամ թերապևտին դիմելը կօգնի ձեզ հաղթահարել կորուստը և դժվար ժամանակ անցնել:
