Սիրելիի հետ բաժանվելու շատ ցավոտ թեման պահանջում է նրբանկատ մոտեցում, ներքին մեծ ուժ և ժամանակ: Մարդուն բաց թողնելը աղետալիորեն դժվար է, հատկապես եթե զգացմունքները մնում են: Բայց դուք պետք է դա սովորեք, որպեսզի ապրեք և առաջ շարժվեք ՝ առանց նրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ անհրաժեշտ է ընդունել այն փաստը, որ այլևս ապագա չունեք այս անձի հետ, և կյանքը շարունակելու համար հարկավոր է նրան բաց թողնել: Թերեւս, այս իրավիճակի գիտակցումն ամենադժվարն է ամբողջ գործընթացում, քանի որ հաճախ մարդիկ պարզապես չեն հավատում կատարվածին, փայփայում են հույսերը և չեն ուզում բաց թողնել մարդուն, և դա կարող է տևել տարիներ: Եթե դուք չեք կարող ինքնուրույն ընդունել սիրելիի խնամքը, համոզվեք, որ կապվեք իրավասու հոգեթերապեւտի հետ:
Քայլ 2
Գոյություն ունի սիրո և սիրո այդ դրական էներգիան վերադարձնելու տեխնիկա, որը մի ժամանակ օժտեցիք ձեր երկրորդ կեսով: Ստեղծագործության էությունը բազմակի պատկերացումն է: Պատկերացրեք, թե ինչպես է ոսկե ճառագայթի, արևի կամ սրտերի տեսքով էներգիան հոսքից վերադառնում ձեզանից:
Փաստն այն է, որ հոգեբանական մակարդակում դուք շատ ներդրումներ եք կատարել ձեր զուգընկերոջ մեջ, իսկ երբ նա հեռացել է, այդ ժամանակ ձեզ ոչինչ չի մնացել: Այստեղ է, որ դրսևորվում է կապվածությունը: Կոտրեք հոգեբանական կախվածությունը ՝ վերականգնելով ձեր սեփականը: Որոշ ժամանակ անց ձեզ համար ավելի հեշտ կդառնա, և դուք կրկին կզգաք ձեր լիությունը:
Քայլ 3
Ձեզ զբաղեցրեք: Սկզբում ստիպված կլինեք ինքներդ ձեզ ստիպել, դասերը տեղի կունենան անգիտակից ավտոմատ ռեժիմով, և ձեր մտքերը կգրավեն հեռացող մարդու կերպարը: Բայց շարունակեք անել, նույնիսկ եթե ամեն ինչ ձեռքից ընկնի - մի հուսահատվեք, արեք դա:
Քայլ 4
Երբ ձեր էներգիան վերադարձնելու պրակտիկայի շնորհիվ ձեր մեջ կենսունակությունը մեծանում է, սկսեք սիրել ինքներդ ձեզ: Հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքի, կրթության, հոբբիների մասին: Մեկնած մարդու մասին տխուր մտքերը չեն դադարի ձեզ այցելել, չնայած դրանք ավելի բաց գույն կստանան: Ստեղծագործության մեջ վսեմ, հարգանքի տուրք մատուցելով այն գեղեցկությանը, որը կար ձեր հարաբերությունների մեջ: Դրանով դուք նաև ազատում եք մարդուն:
Քայլ 5
Նվազեցրեք իրավիճակների և մարդկանց թիվը, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր նախկինի մասին: Հեռացրեք այն բոլոր սոցիալական ցանցերից և ժամանակավորապես դադարեցրեք հանդիպել ձեր ընդհանուր ընկերների հետ: Մի հետաքրքրվեք այս մարդու կյանքով, այլ կենտրոնացեք ինքներդ ձեր վրա. Սա ձեր ամենակարևոր խնդիրն է:
Քայլ 6
Ամանակի ընթացքում ձեր բացությունը կվերադառնա ձեզ և, չնայած վերքը թարմ կլինի, ձեր ճանապարհին կարող է հայտնվել նոր մարդ: Ընդունեք դա, քանի որ առանց բաժանման հանդիպումներ չկան: Մի փակվիր նոր մարդկանց առաջ, միգուցե նրանք քեզ տրվել են ինչ-որ կարեւոր բանի համար: Որպես կանոն, դժվար բաժանում ապրած անձն ավելի իմաստուն և ուժեղ է դառնում, ինչը նշանակում է, որ նոր մարդու հետ ճիշտ և տևական հարաբերություններ կառուցելու հնարավորությունը շատ ավելի մեծ է:
