Երկար հարաբերությունից հետո շատ դժվար է մարդուն գլխից հանել: Հատկապես, եթե զգացմունքները դեռ այնտեղ են: Տիպի մտքերն անընդհատ առաջանում են. Ինչու է ընդմիջումը տեղի ունեցել, և, միգուցե, դեռ հնարավոր է վերադարձնել ամեն ինչ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե մեկ այլ անձի մասին մտքերը ձեզ տառապանք են պատճառում, դուք պետք է ազատվեք դրանցից: Դա անելու ամենադյուրին ճանապարհը նոր հարաբերություններ սկսելն է: Անհրաժեշտ չէ անհապաղ փնտրել երկարաժամկետ սիրո և լուրջ սիրավեպի հավակնորդներ: Սա կարող է երկար ժամանակ պահանջել: Հեշտ, ոչ պարտավորեցնող գործ ունենալ: Նոր սենսացիաներն ու պահանջված լինելու զգացումը կօգնեն ձեզ մոռանալ անցյալի հարաբերությունները:
Քայլ 2
Զբաղվիր նրանով ինչ սիրում ես. Եթե ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը ծախսում եք հոբբիի վրա, ապա պարզապես ժամանակ չի լինի մտածելու այն մարդու մասին, ով ձեզ այսքան մեծ փորձ է բերել: Շատ շուտով դուք կնկատեք, որ արթնանալը, սկսված օրվա պլանները կազմելը, պլանավորելը, թե ինչպես անել ամեն ինչ, և չկորցնել առաջացած բացը:
Քայլ 3
Գնացեք ճանապարհորդեք: Նոր տպավորությունները կփոխարինեն բոլոր փորձերին: Հույզերից բացի, միայնակ ճանապարհորդելը հնարավորություն ունի ծանոթանալու նոր հետաքրքիր մարդկանց հետ: Ինչը, թերեւս, կլրացնի ձեր բոլոր մտքերը ՝ ազատվելով անցյալից, ոչ շատ հաճելի:
Քայլ 4
Աշխատանքի հարցում խնդրեք նոր նախագիծ: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ բարձրանալ կորպորատիվ սանդուղքով, այլ նաև կխլեցնի ձեր ամբողջ ժամանակը: Դուք ստիպված կլինեք խորանալ անծանոթ աշխատանքային հոսքի մեջ, շփվել այլ գերատեսչությունների մարդկանց հետ և, հնարավոր է, արտաժամյա աշխատել: Երբ տուն գաք, չեք ցանկանա վատի մասին մտածել, կմտածեք միայն հանգստի ու այն մասին, թե ինչպես լավագույնս հաղթահարել նոր առաջադրանքները:
Քայլ 5
Նշված բոլոր քայլերից բացի, ազատվեք ամեն ինչից, որը ձեզ հիշեցնում է այդ անձի մասին: Նետեք կամ վերցրեք նրա նկարի հեռավոր անկյունը, ջնջեք նրա հեռախոսահամարը, հեռացրեք ընկերներից սոցիալական ցանցերում: Մի պատասխանեք նրա զանգերին և հաղորդագրություններին, կամ նույնիսկ ավելի լավ ՝ արգելափակեք նրան որպես օգտագործող կամ բաժանորդ, որպեսզի նա չկարողանա զանգահարել ձեզ և գրել ՝ հիշեցնելով ձեզ իր մասին: Այսպիսով, դուք մեծապես կնպաստեք ձեր կյանքին ՝ ընդմիշտ դեն նետելով հնարավոր հաշտության միտքը:
