Շատ դեպքերում մարդիկ սերը անում են մտավոր և ֆիզիկական սթրեսը թեթեւացնելու, ինչպես նաև սեռական բավարարվածություն ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, քչերն են կարծում, որ կանոնավոր սեռական կյանքը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա, հատկապես կանանց համար:
Ինչպե՞ս են կապված կնոջ ինտիմ կյանքն ու առողջությունը: Փորձենք պարզել:
Մտերմության ընթացքում արյան շրջանառությունը մեծանում է, բոլոր օրգաններն ավելի լավ են մատակարարվում թթվածնով և սնուցիչներով, ուժեղանում են սրտանոթային և շնչառական համակարգերը: Օրգազմից հետո մկանները հանգստացնելը կանխում է սթրեսը և մարմնի վաղ ծերացումը: Մտերմությունը նպաստում է էստրոգենի արտադրությանը, հորմոն, որը նորմալացնում է գրեթե բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը, ինչպես նաև բարելավում է մազերի, եղունգների և մաշկի վիճակը: Սեքսի ընթացքում կանոնավոր արտանետումը օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, դրան զուգահեռ արտադրվում է էնդորֆին հորմոնը, այսինքն ՝ ուրախության և հաճույքի հորմոնը, որն օգնում է լավ վիճակում մնալ և ապահովում է լավ տրամադրություն:
Կանոնավոր սեռական կյանքը կարող է լավ այլընտրանք լինել սպորտային գործունեությանը, նախախաղի և բուն սեռական հարաբերությունների ընթացքում ծախսվում է մոտ 300 կալորիա: Ինտիմ կյանքը ոչ միայն դրական է ազդում կնոջ ֆիզիկական վիճակի վրա, այլև հուզական:
Կանոնավոր սեքսը աղջկան դարձնում է ավելի ինքնավստահ, սեքսուալ, մինչդեռ ագրեսիան նվազեցնում է և այլն: Օրգազմի ժամանակ ազատվում է օքսիտոցին հորմոնը, որն ունի անալգետիկ ազդեցություն և նպաստում է ցավոտ դաշտանային ցիկլի: Որքան էլ տարօրինակ հնչի, կանոնավոր սեքսը անքնության գերազանց կանխարգելում է: Մենք արդեն պարզել ենք, որ ինտիմ կյանքը օգտակար է կանանց առողջության համար, բայց մի մոռացեք այս մասին, որ զուգընկերը պետք է լինի մշտական և փորձարկված, որպեսզի խուսափի տարբեր սեռավարակներից և վարակիչ հիվանդություններից:
