Ամանակակից կինը ժամանակի սուր պակաս ունի: Բայց իրական տնային տնտեսուհիները հարցեր չունեն, թե ինչպես բավարարել սոված ամուսնուն: Եվ դրա համար մոտակա խանութից պատրաստի աղցանների հավաքածու ընդհանրապես չի պահանջվում: Սիրող կինը միշտ կգտնի մի քանի բերանի խոռոչի բաղադրատոմսեր ՝ հավատարիմ մարդկանց սիրաշահելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեր ամուսնուն սնունդով հաճոյանալու համար կարևոր է իմանալ նրա նախասիրությունները: Ինչ-որ մեկը կտա իր կյանքը թթվասերով շողոքորթ շոռակարկղերի համար, իսկ ինչ-որ մեկը միայն ուրախ կլինի արյունով սթեյքով: Լավ տնային տնտեսուհին կգտնի ողջամիտ փոխզիջման մասին և ոչ միայն կերակրել ամուսնուն իր սիրած ուտեստով, այլև հարստացնել նրա սննդակարգը ՝ հաշվի առնելով կախվածությունները:
Քայլ 2
Փորձեք դիվերսիֆիկացնել ընտրացանկը: Vegetableառայել բանջարեղենով ուտեստներ միսով կամ ձկով: Սա ոչ միայն գոհացուցիչ, այլև առողջ համադրություն է: Խոհարարության մեջ ավելի ակտիվ օգտագործեք համեմունքներն ու խոտաբույսերը. Դրանք արդեն հայտնի ուտեստներին կավելացնեն նոր բույրեր և համտեսելու երանգներ: Փորձեք այսօր աղցանը համեմել արեւածաղկի ձեթով, իսկ վաղը ՝ ձիթապտղի կամ եգիպտացորենի յուղով:
Քայլ 3
Մի չափազանցեք հարմարավետ սնունդ օգտագործելը: Ավելի հետաքրքիր ու շահավետ է ձեր սեփական ձեռքերով պելմենի պատրաստել: Շուտով կտեսնեք, որ դրանք ոչ միայն համով շատ ավելի լավն են, քան գործարանայինը, այլև բավականաչափ արագ են եփում: Ազատորեն միսով լցոնումը փոխարինեք բանջարեղենի, հացահատիկի կամ մրգերի միջուկով: Նման պելմենիները `կաթնաշոռով, կեռասով, կաղամբով, մատուցվում են մի շարք սոուսներով: Կախված լցոնման տեսակից ՝ դրանք կարող են հաջողությամբ օգտագործվել ոչ միայն որպես հիմնական ուտեստներ, այլև որպես աղանդեր:
Քայլ 4
Եփել և հաճախ թխել ջեռոցում: Ամենօրյա շիլան կավե ամանի մեջ, համեմված բանջարեղենով, ընկույզով և չրերով ավելացնելով, կարող է դառնալ ձեր ստորագրությունը: Եվ ոչ ոք չի գուշակի, որ դուք ծախսել եք նվազագույն ժամանակը պատրաստելու վրա, ինչը անհրաժեշտ է միայն արտադրանքը պատրաստելու համար: Եթե դուք միավորում եք մի քանի տեսակի հացահատիկային մշակաբույսեր, ապա շատ տարբերակներ եք ստանում, և ձեր մենյուն երբեք միօրինակ չի լինի:
Քայլ 5
Մի անտեսեք ապուրները, դրանք անհրաժեշտ են ստամոքսի բնականոն գործունեության համար: Ոլոռը, լոբին, սունկը, կաղամբով ապուրը և բորշը տալիս են ուժ և կորով: Բայց դրանք կարող են լինել անսովոր համեղ, հատկապես պղպեղ, եթե պատրաստ եք պատրաստելիս: Ասենք, որ բուսական ապուրին կարող եք ավելացնել պանիր, կիտրոնի սեպեր, իսկ մսով ապուրը ընկույզ, եղջերաթաղանթ, նռան հյութ (գրեթե խարչո եք ստանում): Երբեք չեն լինի ավելորդ կանաչիներ, որոնք ապուրներին ավելացնում են գարնանային թարմության նոտաներ և բացում ախորժակը:
Քայլ 6
Սանձազերծեք ձեր երեւակայությունը, մի վախեցեք փորձարկել: Խարդավանական խոհարարական գլուխգործոցներով ինտրիգ դարձրեք ձեր ամուսնուն, ուրախացրեք նրան տարատեսակ տնական համեղներով: Պարզապես պատրաստեք ոչ թե ուժով, այլ ձեր հոգով: Այդ ժամանակ ուտեստը իսկապես համեղ կլինի, և ամուսինը երջանիկ կլինի:
