Նորածնի սննդի մեջ նոր ապրանքների ներդրումը ինքնին որոշակի փորձություն է մարմնի համար, և որոշ ուտեստների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիաների առկայության դեպքում այս գործընթացը շատ ավելի բարդ է դառնում: Նողների առջև խնդիր է դրված ՝ ստամոքսը և ամբողջությամբ մարսողական համակարգը աստիճանաբար ընտելացնել անճաշակ համերին ՝ առանց մարմնին վնասելու:
Ալերգիան կարող է լինել տարբեր սննդատեսակների և առանձին տարրերի նկատմամբ: Հիմնական բանը `ճիշտ որոշել դրա տեսակը և ուսումնասիրել գնված ուտեստների բոլոր բաղադրիչները: Օրինակ, եթե կա արձագանք կովի կաթի սպիտակուցին, որը այլ կերպ կոչվում է լակտոզայի պակասություն, կարող է առաջանալ տավարի անհանդուրժողականություն:
Ո՞ր միսն է ամենից քիչ ալերգիկ
Ալերգիկ երեխայի առաջին կերակրման համար դուք պետք է ընտրեք հնդկահավի կամ նապաստակի միս: Ալերգիայի բացակայության դեպքում սննդակարգում կարող եք աստիճանաբար ներառել հորթի միս և տավարի միս, իսկ մի փոքր ուշ `նիհար խոզի միս: Խորհուրդ է տրվում գառն ավելացնել վերջին:
Դիետոլոգների առաջարկության համաձայն, մեկ շաբաթ կամ մեկ ամիս անց միսը պետք է փոխարինվի ընտրացանկում, իսկ երբ երեխան հասնում է 10 ամսվա, շաբաթը մեկ ձկան ուտեստները պետք է ներառվեն ճաշացանկում:
Կերակրման լրացուցիչ կանոններ
Սննդամթերքի նոր տեսակ պետք է մտցվի երեխայի սննդակարգ, երբ նա համեմատաբար առողջ է, այսինքն ՝ մաշկի վրա կարմրություն և ցաներ չկան: Միևնույն ժամանակ, շատ անցանկալի է միաժամանակ մի քանի նոր ուտեստների ավելացումը համատեղելը: Ալերգիայի հակված երեխաների համար առաջին լրացնող սնունդը նշանակվում է ավելի ուշ, քան մյուսները `հաշվի առնելով օրգանիզմի անհատական հատկությունները: Առաջին անգամ կարող եք օրական մեկ քառորդ թեյի գդալ տալ: Սա պետք է տեղի ունենա առավոտյան: Ամեն անգամ, ծավալը կրկնապատկվում և տարիքային նորմ է բերվում 7-10 օրվա ընթացքում:
Նողները պետք է ամեն օր գնահատեն երեխայի մաշկի վիճակը և ուշադրություն դարձնեն նրա մարսմանը: Միևնույն ժամանակ, ցանկացած փոփոխություն ազդանշում է այս ապրանքի օգտագործումը դադարեցնելու անհրաժեշտությունը:
Միսը պետք է ներմուծվի որպես լրացուցիչ կերակուր մարմնի բուսական խյուսի նկատմամբ մարմնի բնականոն արձագանքից հետո: Մսի համին ծանոթանալու ամենաօպտիմալ տարիքը 7-7,5 ամիսն է: Առաջին կարտոֆիլի պյուրեը պետք է լինի միաբաղադրիչ, այսինքն ՝ մի տեսակ մսից բաղկացած:
Եթե երեխան արդեն մեկ տարեկան է, կարող եք փորձել ներկայացնել հավի միս, բայց եթե հավի ձվին ալերգիա կա, ապա այս տարբերակը անհետանում է: Պյուրե կարտոֆիլի ինքնուրույն պատրաստումը պահանջում է հատուկ կարգ. Նախ և առաջ, միսը պետք է եփվի երկու ջրով. Նախ դնել եռացող ջրի մեջ, մինչև փուչիկները չստեղծվեն, ապա նորից արեք դա: Հարկ է նշել, որ բացարձակապես բոլոր մսի արգանակները հակացուցված են սննդային ալերգիա ունեցող երեխաների համար:
Ընդհանուր առմամբ, դիետա մսի ներդրման կարգը պետք է համաձայնեցվի ներկա բժշկի հետ:
