Ամուսնալուծությունը միշտ ցավոտ է, դժվար և տհաճ: Նշանակություն չունի, թե քանի տարի եք միասին ապրել, ում նախաձեռնությամբ է տեղի ունեցել այս իրադարձությունը: Բաժանումը հավասարապես դժվար է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար:
Առաջին օրերին թվում էր, թե ժամանակը դադարել է, և ապրելն այլևս իմաստ չունի: Հնարավոր է և անհրաժեշտ է ազատվել բացասական մտքերից և փորձել սկսել նոր երջանիկ կյանք:
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է տեսանելիության գոտուց հեռացնել այն ամենը, ինչ հիշեցնում է հեռացած անձի մասին `սկավառակներ, ալբոմներ, նվերներ և այլն: Մի շտապեք լուսանկարներ պոկել, այրել կամ դեն նետել: Բավական է պարզապես դրանք տուփի մեջ դնել ու դնել, քանի որ ժամանակ կանցնի, և տհաճ դրվագը կմոռացվի, իսկ լուսանկարը հիշողություն է:
Գործն ավարտված է, բայց դեռ կան կահույք, տեխնիկա, կենցաղային իրեր: Եթե ֆինանսները թույլ չեն տալիս միանգամից ամեն ինչ թարմացնել, ապա ամենալավն է կատարել կոսմետիկ վերանորոգում և վերադասավորել կահույքը: Ներկեր, պաստառներ, սալիկներ և այլն գնելու քաշքշուկը երկար ժամանակ կտեղափոխի բացասական մտքերը:
Տանից բացի, կան վայրեր, որոնք զույգը միասին այցելել է ՝ սրճարան, բար, կինոթատրոն, մոտակայքում գտնվող խանութ և այլն: Ավելի լավ է մի պահ մոռանալ այդ հաստատությունների մասին և գտնել հարմարավետ սրճարան, որտեղ այն հարմար կլինի, և որը միայն քոնն է:
Եթե աշխատանքի և տնային գործերը չեն օգնում հաղթահարել դեպրեսիան, ապա հիանալի լուծում կլինի հին ընկերներին հանդիպելը, այցելությունը, երեկույթը, խնջույքը և այլն:
Եթե երեխաները հայտնվել են ամուսնության մեջ, ապա իրավիճակը շատ բարդ է, քանի որ ամուսնալուծությունը երեխայի սթրեսի համար ծանր սթրես է: Եթե երեխան բավականաչափ մեծ է, դուք պետք է փորձեք բացատրել նրան, թե ինչու ծնողներն այլևս չեն ապրելու միասին, և որ ոչ ոք նրան պակաս չի սիրի: Չասված դեֆոլտի համաձայն, երեխաներն առավել հաճախ մնում են իրենց մոր հետ: Այս դեպքում չպետք է երեխային գարշելի բաներ պատմեք իր հոր մասին, հրաժարվեք ծնողի հետ հանդիպումից, եթե, իհարկե, նա հակասոցիալական անձնավորություն չէ, որի հետ հանդիպումը միայն վնաս կհասցնի երեխային:
Եվ ամենակարևորը, ինքներդ ձեզ մի հանձնվեք, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի երջանկության իրավունք. Երիտասարդ և ոչ շատ երիտասարդ, գեղեցկուհիներ և տգեղ կանայք, ամուսնալուծված երեխաներ ունեցող կանայք և գործարար կին:
