Իմունիտետը մարմնի ինքնապաշտպանության համակարգն է շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցությունից ՝ ուղղված պաշտպանված փոփոխված սեփական բջիջներից և օտարերկրյա նյութերի ՝ վիրուսներից, մանրէներից և մակաբույծներից ներմուծումից: Երեխայի անձեռնմխելիությունը ձեւավորվում է մինչեւ յոթ տարի: Աշխարհի ակտիվ գիտելիքների գործընթացում երեխայի մարմինը սովորում է դիմակայել արտաքին խթաններին և պատրաստվում է մեծահասակների: Երեխաների մոտ իմունային անբավարարության պատճառները կարող են լինել `անառողջ սննդակարգ, սթրես և ներքին օրգանների քրոնիկ հիվանդություններ: Երեխայի իմունային համակարգը ուժեղացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան `օգտագործելով բնականորեն իմունիտետ բարձրացնող միջոցներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Տարին երկու անգամ զոդեք ձեր երեխային մասուրի խառնուրդով, դա իմունոմոդուլացնող լավ միջոց է: Առաջարկվող դասընթացը առնվազն մեկ ամիս է:
Քայլ 2
Երկու հարյուր գրամ չիչխանի հատապտուղներ տրորել երկու ճաշի գդալ հատիկավոր շաքարով: Ստացված խառնուրդը երեխային տվեք օրական երկու անգամ, մեկ թեյի գդալ:
Քայլ 3
Վերցրեք յուրաքանչյուրից մեկ բաժակ սերմացու չամիչ, ընկույզ և չոր ծիրան: Ամեն ինչ մանրացրեք: Ավելացնել մի բաժակ մեղր և կես կիտրոնի հյութ: Ամեն ինչ լավ խառնել: Արդյունքում ստացված բուժումից երեխային օրական երեք անգամ տվեք մեկ թեյի գդալ:
Քայլ 4
Լցնել չորս ճաշի գդալ էխինացեայի խոտը մեկ լիտր եռացող ջրով և թողնել թրմվի տասներկու ժամ: Լարված արգանակին ավելացնել երեք ճաշի գդալ մեղր: Տվեք ձեր երեխային հիսուն միլիլիտր արգանակ ուտելուց կես ժամ առաջ, օրական երեք անգամ:
Քայլ 5
Պատրաստեք զուգված ասեղներից վիտամինային ըմպելիք: Լցնել մի բաժակ սոճին ասեղներ երկու լիտր եռացող ջրով և թող եփել մի քանի ժամ: Երեխային խմեք ամեն օր կես բաժակով օրվա ցանկացած պահի:
Քայլ 6
Անցեք մեկ կիլոգրամ լոռամրգի մսաղացով, ավելացրեք մի բաժակ ընկույզի միջուկներ, երկու կամ երեք խնձոր, քերած մանր քերիչի վրա, մի բաժակ ջուր և մեկ կիլոգրամ շաքար: Եփեք մինչեւ եռա: Տվեք ձեր երեխային մեկ թեյի գդալ ամեն առավոտ և մեկ երեկո:
Քայլ 7
Մի սոխը մի փոքր ջրի մեջ եփեք: Սոխը տրորեք մեկ ճաշի գդալ մեղրով: Երեխան պետք է նման խառնուրդ ստանա օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ, մեկ թեյի գդալ:
Քայլ 8
Childոդեք ձեր երեխային վարսակի խառնուրդով: Լցնել կես բաժակ լվացված ձավարեղեն ամբողջ գիշեր երկու լիտր ջրով: Առավոտյան եփեք արգանակը երկու ժամ ցածր կրակի վրա: Երեխային դատարկ ստամոքսով տալ օրական երեք անգամ մեկ ճաշի գդալ:
Քայլ 9
Երեխայի սնուցման մեջ անհրաժեշտ է պահպանել պարզ կանոններ `բազմազանություն, կանոնավորություն, չափավորություն և անվտանգություն: Նորածնի մարմինը պետք է անընդհատ համալրվի վիտամիններով, սելենով, ցինկով և երկաթով:
