Sittingիշտ նստելու սովորությունը երեխայի մոտ կարող է դաստիարակվել միայն այն դեպքում, երբ կահույքը համապատասխանում է նրա հասակին: Կարևոր է սեղանի բարձրությունը, աթոռի բարձրությունը և դրանց հարաբերակցությունը:
Դա անհրաժեշտ է
- - սեղան, նախընտրելի է խաչաձևով (կամ ձեր ոտքերի տակ նստարանով);
- - Աթոռ;
- - դասագրքերի դիրքորոշում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կահույք գնելիս առաջնորդվեք հետևյալ ցուցանիշներով. Եթե երեխայի հասակը 110-119 սմ է, սեղանի և աթոռի բարձրությունը պետք է լինի համապատասխանաբար 52 և 32 սմ: եթե երեխայի բարձրությունը 120–129 սմ է, ապա սեղանի և աթոռի բարձրությունը պետք է լինի 57 և 35 սմ. եթե երեխան 130 սմ-ից բարձր է, բայց 140 սմ-ից ցածր, նրան պետք կլինի 62 և 38 սմ բարձրությամբ սեղան և աթոռ; 140–149 սմ բարձրությամբ, սեղանի և աթոռի բարձրությունները պահանջվում են 67 և 41 սմ: Նմանապես, աշխատավայրի բարձրությունը կարելի է հաշվարկել ավելի մեծ երեխաների համար:
Քայլ 2
Հիշեք նաեւ, որ սեղանը հարմար է վարժվելու համար, որը 2-3 սմ բարձր է նրա մոտ կանգնած երեխայի արմունկից: Եթե չկա հատուկ խաչմերուկ, ապա սեղանի վրա նստած մարդու ոտքերի տակ ցանկալի է նստարան դնել: Երեխայի ոտքերը պետք է թեքվեն ճիշտ կամ բութ անկյան տակ: Արմավը պետք է ազատ անցնի սեղանի և երեխայի կրծքավանդակի արանքում:
Քայլ 3
Նշենք, որ դպրոցական սեղանները հաճախ ունեն թեք մակերես: Սա հեշտացնում է աչքերը: Եթե տանը դա հնարավոր չէ, հանձնարարեք երեխային 30-40 աստիճան անկյան տակ սեղանի մակերեսին դասագրքերի կանգնել:
