Հավանաբար, չկա մի ամուսնական զույգ, որը գոնե մեկ անգամ չվիճեր: Հոգեբաններն ասում են. Սիրելիի հետ վեճը օգտակար է. Այն ամրացնում է ընտանիքը ՝ թույլ տալով նրանց բարձրաձայնել միմյանց: Այսպիսով, հակամարտությունը կարող է լուծվել բողբոջի մեջ: Այնուամենայնիվ, վիճաբանությունից հետո հոգում մնացած զգացմունքները, մեղմ ասած, տհաճ են: Ինչպես է պետք «ճիշտ» վիճաբանել, որպեսզի սկանդալից հետո զինադադար լինի:
Timeամանակն ու տեղը: Լավագույն տարբերակը կլինի, եթե ձեր վեճը տեղի ունենա հետաքրքրասեր հայացքից հեռու: Այդ դեպքում հարկավոր չէ կարմրել ձեր անզսպության համար: Բացի այդ, անշուշտ հաջորդող քաղցր հաշտեցումը, անկասկած, վկաների կարիք չունի:
Parentsնողների համար կարևոր է հիշել, որ դուք չեք կարող վիճել երեխաների հետ: Նրանց համար սա աղետ է, նրանց կայուն աշխարհի փլուզում: Եթե, այնուամենայնիվ, երեխաները բախման ականատես են եղել, փորձեք նրանց հանգիստ բացատրել, որ դուք դեռ սիրում եք նրանց և սիրում եք միմյանց:
Միանշանակ դատարկ ստամոքսով վիճաբանություններ մի սկսեք: Քաղցած մարդիկ միշտ ավելի ագրեսիվ են, իսկ սոված տղամարդիկ ՝ կրկնակի դյուրագրգիռ:
Մի դարակաշարեք: Timeամանակի ընթացքում հետաձգված խոսակցությունը կարող է վերածվել իսկական սկանդալի: Emգացմունքները, որոնք ելք չեն ստացել, աստիճանաբար կուտակվում են և կարող են դուրս գալ ցանկացած րոպեից: Եթե ձեր երկրորդ կեսն իր ամբողջ ուժով փորձում է հեռու մնալ հարցի քննարկումից, համառ եղեք և բացատրեք, որ այս թեման ձեզ չի անհանգստացնում:
Պարզապես մեկ թեմա: Փորձեք վիճաբանության մեջ չբացահայտել բոլոր հին մեղքերը: Սահմանափակվեք միայն մեկ հրատապ խնդրի լուծմամբ: Փորձեք խուսափել անցյալի բողոքները վերհիշելու գայթակղությունից:
Մենք ճիշտ պնդումներ ենք կառուցում: Ինչպիսի՞ արտահայտությունից կթռչի ձեր շուրթերից, նույն իրավիճակի ընկալումը կարող է տարբեր լինել: «Դուք մոռացաք ինձ նորից հետ կանչել»: - Սա շարունակական մեղադրանք է, որը կարող է գրգռում առաջացնել: «Ես շատ անհանգստացա, երբ դու չզանգեցիր». Շեշտը դրված է ձեր զգացմունքների վրա, և այս արտահայտությունը բոլորովին այլ կերպ է ընկալվում:
Դիտեք ձեր խոսքերն ու գործողությունները: Եթե լուրջ վեճ է բռնկվել, փորձեք վերահսկել ձեր ասածները: Վիրավորանքները, համեմատությունները ինչ-որ մեկի հետ կամ պարզապես ոչ շողոքորթ հայտարարությունները խորապես ցավ են պատճառում և հիշվում են երկար ժամանակ: Որքան էլ զայրացած լինեք, ոչ մի դեպքում չպետք է թեքվեք հարձակման: Ֆիզիկական ագրեսիան երկարատև հսկայական դժգոհություն է:
Կառուցողական պայքարից հետո ամենահաճելին հաշտությունն է: Այնուամենայնիվ, շտապելու կարիք չկա, եթե դեռ «չեք հովացել»: Բայց խստացումը նույնպես ճիշտ չէ: Դժգոհությամբ անկողին մտնելը, միմյանց դեմ, արժանի չէ, տկ: Բազմամյա մարտերը միայն սրում են իրավիճակը: Եթե դեռ դժվար է ներել ձեր երկրորդ կեսին, մտածեք ձեր ամուսնական կյանքի հաճելի պահերի մասին, հիշեք, ի վերջո, ինչու եք սիրահարվել այս մարդուն: Եվ զայրույթը կվերանա, կարծես այն ընդհանրապես գոյություն չունի:
