40 տարեկանից բարձր կինն ունի շատ առավելություններ. Նա զարգացրել է ինքնագնահատականը, ունի զգալի կյանքի փորձ և արդեն չափահաս երեխաներ: Հասուն տիկինը պետք է գեղեցիկ, խնամված ու նրբագեղ տեսք ունենա: Դա բնավ կախված չէ կնոջ դեմքից: Պարզապես պետք է փորձել խուսափել 40-ից բարձր տարիքի կանանց թույլ տված ամենատարածված սխալներից:
Ավելի քիչ առաձգական մարմնի մասերի ցուցադրում
Որոշ տիկնայք, փորձելով ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, բացահայտում են իրենց մարմնի որոշ մասեր ՝ կրծքավանդակը, ծնկները, մեջքը: Մի չարաշահեք այն, քանի որ 40 տարեկանից բարձր կինն այնքան էլ առաձգական մաշկ չունի, ինչպես երիտասարդ աղջիկը: Նույնիսկ եթե մարմինը կատարյալ է, դա հիմք չէ բոլորին ձեր «հմայքները» ցույց տալու համար: Մյուսները, ընդհակառակը, հագնում են անճաշակ մեծ պայուսակներ ՝ փորը կամ փարթամ ազդրերը թաքցնելու համար:
Արժե ինքներդ ձեզ համար ընտրել այնպիսի հագուստի այնպիսի ոճ, որը շեշտը կդնի կազմվածքի արժանապատվության վրա և թաքցնի թերությունները: Անհրաժեշտ է հմտորեն ընդգծել բարակ իրանը, գեղեցիկ կիսանդրին և առաձգական ձեռքերը: Կնոջ զգեստապահարանը պետք է լինի տարիքին համապատասխան, բայց նորաձեւ բաներ, որոնք նրա կերպարին կավելացնեն թեթևություն, արդիականություն և երիտասարդություն:
Շատ բարձր կրունկներով կոշիկներ
Footիշտ կոշիկները մեծ նշանակություն ունեն: Ոտքերի վրա ուռած երակները չափազանց բարձր կրունկի պատճառով շատ տգեղ են թվում: Նման կոշիկները միայն շեշտում են տարիքը:
Ոտքը բարձրակրունկ կոշիկներով անբնական դիրք է գրավում: Քայլելիս հիմնական բեռը փոխանցվում է նախաբազուկին, ինչը ազդում է ողնաշարի առողջության վրա: Բացի այդ, բարձր կրունկներով ոտքը դառնում է անկայուն, ինչը կարող է հանգեցնել տեղահանման, ծալքերի և կապանների պատռման:
Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ամբողջովին հարթ գնաք: 40 տարեկանից բարձր կինը պետք է ավելի կայուն, միջին կրունկով կոշիկ հագնի: Կոշիկները պետք է լինեն հարմարավետ, այլ ոչ թե ոտքերը խփելու:
Ավելորդ կիրք կոսմետիկայի նկատմամբ
Չկա այնպիսի կնոջ դեմք, որի մեջ չլիներ յուրահատուկ հմայքը: Կան կանայք, սակայն, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես չեն ցանկանում ընդգծել իրենց հատկությունների գրավչությունը: Նրանք պետք է ուսումնասիրեն իրենց արտաքին տեսքը, գտնեն իրենց սեփական ոճը:
Դիմահարդարումը կօգնի ընդգծել արժանապատվությունն ու անհատականությունը կնոջ դեմքում, թաքցնել կամ գոնե աննկատելի արատներ դարձնել: Կնճիռների, տարիքային բծերի և մաշկի սկզբնական գունաթափումից խուսափելու համար շատ կանայք հակված են դիմահարդարման հաստ շերտը քսել դեմքին: Պայծառ ու անզգուշորեն կիրառվող դիմահարդարումը ոչ միայն չի թաքցնում տարիքին վերաբերող մաշկի փոփոխությունները, այլ դրանք ավելի նկատելի է դարձնում:
40-ից բարձր տիկնայք պետք է համոզվեն, որ դիմահարդարումը գռեհիկ տեսք չունի, այլ միայն ընդգծում է բնական գրավչությունը: Cosmetանկալի է օգտագործել կոսմետիկա պաստելի գույներով:
Շատ կանայք ձգտում են ամբողջ տարվա ընթացքում դաբաղ տեսք ունենալ: Բայց նրանք մոռանում են, որ արեւայրուքն ընդգծում է տարիքը և մաշկը դարձնում ավելի չոր:
Առողջապահության բացակայություն
Յուրաքանչյուր կին 40 տարի անց պարզապես պարտավոր է վերահսկել իր առողջությունը: Անհրաժեշտ է բուժզննում անցնել, տարեկան թեստեր հանձնել, պարբերաբար այցելել ատամնաբույժ և գինեկոլոգ և բավարար քնել: Կինը պետք է այցելի բժիշկներին, որպեսզի աննշան հիվանդությունները չվերածվեն լուրջ քրոնիկական հիվանդությունների: Միայն լավ առողջությունը թույլ կտա կնոջը ցանկացած տարիքում երիտասարդ տեսք ունենալ, լինել ակտիվ, պիտանի, սեքսուալ և գեղեցիկ:
Անտարբերություն մարմնի նկատմամբ
Առանց ֆիզիկական գործունեության չկա գեղեցկություն: Եվ սա ոչ թե տարիքի, այլ ծուլության մեղքն է: Սպորտը անտեսելը կարող է հանգեցնել գիրության, շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների:
Սպորտը, որը ցանկալի է երիտասարդ տարիքում, պարտադիր է հասունության ժամանակ: Դա կարող է լինել ֆիթնես, յոգա, լողավազան, մարզադահլիճ, պար. Դուք կարող եք ընտրել յուրաքանչյուր ճաշակի համար: Ձմռանը կանոնավոր վարժությունները, սկանդինավյան քայլելը կամ դահուկներով սահելը մարմնին անգնահատելի օգուտներ կբերեն: Սպորտը շարժում է, ուստի ՝ առողջական հնարավոր խնդիրները կանխելու հնարավորություն:
Երկար ժամանակ երիտասարդ ու գեղեցիկ մնալու համար հարկավոր է մի փոքր աշխատել: Յուրաքանչյուր կին ժամանակ առ ժամանակ պետք է իրեն հաճույք պատճառի փոքր նվերներով: Դա կարող է լինել պարզապես տուշ կամ շրթներկ, նոր օծանելիք կամ զգեստ, սովորական մերսում: Նա պետք է ունենա հոբբի: Կինը գրավիչ է միայն այն դեպքում, երբ ինքն իրեն այդպիսին է զգում: Կարևոր է ընտրել նորաձեւ հագուստ, որը համապատասխանում է տարիքին և վայրին, սանրվածքին, մազերի գույնին և ճիշտ է պատրաստում տարիքին առնչվող դիմահարդարում: Այս ամենը դիմակավորելու է տարիքային անկատարությունները և շեշտը դնելու տիկնոջ գեղեցկությունն ու արժանապատվությունը: Ի վերջո, կնոջ հիմնական խնդիրը նրա տարիքը չէ, այլ դրան հարմարվելու անկարողությունը:
