Երբեմն մարդկային զգացմունքները փոխադարձ չեն: Աստիճանաբար գալիս է այն ըմբռնումը, որ համակրանքը հեռանկար և ապագա չունի: Ես կցանկանայի մոռանալ, ազատվել մարդու հանդեպ գրավչությունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սթափ նայեք մարդուն: Վերցրեք գրիչ, մի կտոր թուղթ, բաժանեք այն երկու մասի: Մի սյունակում գրեք ձեր սիրելիի դրական հատկությունները, մյուսում ՝ բացասականները: Եթե ուշադիր մտածեք և փորփրեք, ցանկացածի մեջ շատ բացասական կարող եք գտնել:
Քայլ 2
Փորձեք խուսափել պատահական հանդիպումներից: Դրանք չեն կարողանա դրական ազդեցություն և ցանկալի արդյունք բերել: Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ այս մարդու հետ շփվելուց: Հեռանալով նրանից, մի քաշվեք ձեր մեջ: Chatրուցեք ընկերների հետ, զվարճացեք, այցելեք ակումբներ ու երեկույթներ:
Քայլ 3
Գտեք հոբբի: Դա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ պարի դաս, երգելու դաս, կամ տեսողական արվեստի դաս: Վերցրեք ձեր ազատ ժամանակի յուրաքանչյուր րոպեն: Ասեք հաստատուն և միանշանակ «ոչ» ձեր բլյուզին և դեպրեսիային: Բեռնվեք աշխատանքով կամ ուսմամբ, որպեսզի նույնիսկ ավելորդ մտքերը ձեր գլխում չլինեն:
Քայլ 4
Հայացք գցեք շուրջը. Աշխարհը դեռ կանգ չի առնում: Անշուշտ շրջապատված եք շատ հետաքրքիր մարդկանցով: Ուրեմն ինչու՞ չփորձել անցնել մեկ ուրիշի: Ոչ, ոչ ոք չի վիճում, որ սրտի վերքերը լավանում են երկար ժամանակ ՝ թողնելով մեծ սպիներ կյանքի համար: Այնուամենայնիվ, եթե համակրանք չեք ստանում, ինչու՞ խաչակնքել փակ դռները: Խնայեք ձեր նյարդերը, էներգիան ուղղեք ճիշտ ուղղությամբ:
Քայլ 5
Փորձեք դեկորացիայի փոփոխություն: Արձակուրդ վերցրեք և արձակուրդ գնացեք: Այնտեղ դուք կարող եք ամուսնանալ արևի տակ, լողալ տաք ծովում կամ նվաճել լեռնագագաթները և, իհարկե, մտածել ձեր հետագա վարքի մասին, պատրաստվել դրական կերպով:
Քայլ 6
Մանրուքների վրա մի շրջեք: SMSնջել բոլոր SMS հաղորդագրությունները: Ամեն անգամ դրանք նորից կարդալիս ինքներդ ձեզ միայն ցավ եք տալիս և հիշեցնում նրա մասին: Բոլոր լուսանկարները, զվարճալի նրբությունները և այլ բաներ, որոնք ձեզ կապում են այս մարդու հետ: Կյանքը սկսեք նոր թերթից և ջնջեք դրա բոլոր հիշողությունները ձեր հիշողությունից, ինչպես կոշտ սկավառակի ֆայլերը:
