Նողները ամենամոտ մարդիկ են, ովքեր կսիրեն և կօգնեն կյանքի ցանկացած դժվար իրավիճակում: Պատահում է, որ մենք մեր կյանքի ընթացքում չենք կարող ազատվել մեր մոր կամ հայրիկի հանդեպ նեղսրտությունից: Սակայն դրանով մենք միայն ինքներս մեզ ենք վնասում:
Նողները ամենամոտ մարդիկ են: Նրանք անկեղծորեն սիրում են մեզ և կաջակցեն մեզ կյանքի դժվարին իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, նրանց հետ հարաբերությունները միշտ չէ, որ պարզ են: Մանկությունից դժգոհությունները ամենադժվարն են: Մենք դրանք իրականացնում ենք մեր ամբողջ կյանքի ընթացքում: Parentsնողներին հասկանալու և նրանց ներելու համար շատ ժամանակ է պահանջվում: Դա պետք է արվի առաջին հերթին մեզ համար, քանի որ դժգոհությունն ու զայրույթը հոգին քայքայում են ՝ բերելով դեպրեսիայի և հիվանդության:
Ինքներդ ձեզ դրեք ձեր ծնողների տեղը
Մտածեք այն մասին, թե ինչ կանեիք տվյալ իրավիճակում ձեր հոր կամ մոր տեղում: Թերեւս, պատկերացնելով ձեզ իրենց տեղում, կարող եք հասկանալ, որ նրանց վարքագծում բացասական ֆոն չկար: Նրանք պարզապես բարին էին մաղթում իրենց երեխային և վախենում էին նրա ապագայի համար:
Հաղորդակցություն
Communicationանկացած կրիտիկական իրավիճակից դուրս գալու բանալին միշտ էլ եղել է և կլինի հաղորդակցությունը: Դուք չպետք է դադարեցնեք վիրավորվածի դիրքը և դադարեք հաղորդակցվել: Սա չի լուծում ծնողների հետ հարաբերությունների խնդիրները:
Հոգեբանի հետ աշխատել
Վրդովմունքն ամպամած է միտքին, ուստի դժվար է սթափ գնահատել հարաբերությունների ներկա իրավիճակը: Այս պարագայում լավ է խորհրդատվություն ստանալ փորձառու հոգեթերապևտից, որը կօգնի ձեզ կարգավորել վարքի գիծը ծնողների հետ հարաբերություններում:
Հոր կամ մոր հետ մեր հարաբերությունների խնդիրները մատնանշում են մի ներքին խնդիր, որը պետք է լուծվի:
