Գրեթե յուրաքանչյուր ամուսնական զույգ ցանկանում է երեխա ունենալ: Եվ ժառանգորդ պլանավորելիս նորապսակները հաճախ ջանասիրաբար հետևում են ինտերնետի խորհուրդներին: Պրակտիկացնել առավել բարդ դիրքերը, հաշվարկել օվուլյացիայի օրերը: Դե, եթե երկու ամսվա ընթացքում հասկացություն տեղի չի ունեցել, զույգը սկսում է խուճապի մատնվել: Ավելին, կանայք հատկապես անհանգստացած են ՝ հավատալով, որ ամբողջ պատասխանատվությունն իրենց վրա է դրված: Բայց պարտադիր չէ, որ կնոջ մեղքը լինի, եթե երկար սպասված հասկացությունը չգա:
Սկսելու համար հարկավոր է հանգստանալ և ժամանակից շուտ խուճապի չմատնվել: Այն դեպքերը, երբ հղիությունը տեղի է ունենում առաջին կամքից, հենց որ դադարեցնեք պաշտպանությունը, բավականին հազվադեպ են լինում: Բայց զույգերի մոտ 35% -ը առնվազն մեկ տարի սպասում է թեստի բաղձալի շերտերին: Ամուսնությունը ստերիլ է համարվում միայն այն դեպքում, երբ ցանկալի հղիությունը տեղի չի ունենում ակտիվ ամուսնական պարտականությունից ավելի քան երկու տարվա ընթացքում `առանց հակաբեղմնավորիչների օգտագործման:
Եվս մեկ փաստ. Չգիտես ինչու, նման իրավիճակում ընդունված է, որ մենք անմիջապես մեղադրենք կնոջը: Ամեն դեպքում, արդար սեռը առաջին հերթին սկսում է անհանգստանալ և վազել մասնագետների շուրջ: Բայց բժիշկները միշտ խորհուրդ են տալիս անցկացնել երկու զուգընկերների միաժամանակյա հետազոտություն: Իրոք, ըստ վիճակագրության, տղամարդկանց անպտղությունը տեղի է ունենում դեպքերի առնվազն 45% -ով:
Տղամարդկանց անպտղության հիմնական պատճառը կապված է սերմնաբջիջների ցածր որակի հետ: Սերմնաբջջի որակին ամենամեծ վնասը պատճառում է ծխելը և ալկոհոլ օգտագործելը: Այն կարող է կապված լինել նաև քրոնիկ սթրեսի և վատ սննդի հետ: Ռիսկի տակ են ընկնում նաև տղամարդկանց նեղ ներքնազգեստ և նեղ ջինսեր: Խորհուրդ չի տրվում սեռական օրգանների գերտաքացում, հղիության նախօրեին շոգեբաղնիքի չարաշահում և նույնիսկ տաքացվող նստատեղով մեքենայով երկար ճանապարհորդություններ: Նախևառաջ, տղամարդը պետք է սերմնահեղուկի վերլուծություն կատարի և փորձի վերացնել դրա անբավարար որակի հիմնական պատճառը: Երբեմն բավականին բավարար է ապրելակերպը նորմալացնելու, լիարժեք հանգստանալու, վատ սովորություններից հրաժարվելու և դիետան դիվերսիֆիկացնելու համար: Հաճախակի սթրեսի դեպքում օգտագործեք հանգստանալու մեթոդներ, ինչպիսիք են մերսում, մեդիտացիա, յոգա:
