Երբեմն հարաբերություններում լինում են վեճեր, մանրուք և ոչ այնքան: Այնուամենայնիվ, մտերիմ մարդիկ, ցանկության դեպքում, կարող են հաղթահարել խնդիրները և գալ լուծման, որը կհամապատասխանի երկուսին, եթե չլռեն իրենց բողոքների մասին:
Լռությունը միշտ չէ, որ ոսկեգույն է
Լռությունը ձեր նեղությունը բարձրաձայնելու լավագույն մարտավարությունը չէ: Թերեւս, եթե մի քանի ժամ գնդիկավոր եք փաթաթվել, պառկել եք բազմոցին, խռխռացել ու նայել պատին, ձեր հակառակորդը կկասկածի, որ լավ չեք: Սակայն, միևնույն ժամանակ, նա կարող է դուրս գրել ձեր վիճակը որպես վիրավորանք և ստամոքսային սպազմեր: Եվ եթե պատասխանում եք «Ինչ-որ բան պատահե՞լ է» հարցին: պատասխանեք, որ ամեն ինչ կարգին է, խնդիրը կմնա չլուծված: Մի ժամանակ կորցրեք և մի վերածեք այն խնդիրները, որոնք կարող են լուծվել համընդհանուր խնդիրների մեջ, սկսեք խոսել:
Ընդմիջում
Երբեմն դժգոհությունը շատ ուժեղ է լինում: Նա խեղդում է, և ես ուզում եմ ոչ թե խոսել, այլ ինչ-որ բան նետել այն մարդու վրա, ով այն հասցրել է այստեղ: Նման պետությունում չպետք է երկխոսություն սկսել: Չեք կարող գործ ունենալ ձեր զգացմունքների հետ. Մի փոքր դադար վերցրեք և դուրս եկեք: Վազեք այգու միջով, ձեր նվագարկչի մեջ միացրեք էներգետիկ և ագրեսիվ երաժշտություն, որը կօգնի ձեզ դուրս հանել ձեր զգացմունքները, ոտքով հարվածել ճանապարհին ընկած քարին կամ կոտրել ընկած ճյուղը: Երբ ձեր հոգու մեջ հույզերի փոթորիկը հանդարտվի, վերադարձեք տուն ու սկսեք խոսել:
Եկեք խոսենք զգացմունքների մասին
Շատերը վախենում են խոսել իրենց դժգոհությունների մասին, քանի որ նրանց խոսքերը կարող են նախատինք թվալ իրենց զուգընկերոջ համար և ագրեսիա առաջացնել, այլ ոչ թե փոխզիջման գալու ցանկություն: Փորձեք պարզապես չնշել ձեր սիրելիի մեղքերը, որոնք ձեզ վրդովմունք են առաջացրել, այլ կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա: Թող դա չլինի պարզապես չոր «Դուք մոռացել եք լվանալ սպասքը»: Պատմեք մեզ, թե որքան հոգնած եք եղել աշխատավայրում, և տուն վերադառնալուց հետո սպասում եք, որ արագ խորտիկ կունենաք մաքուր խոհանոցում և, վերջապես, կհանգստանաք, բայց փոխարենը պետք է կատարեիք մաքրումը: Այդ պահին ձեզ թվում էր, որ ձեզ չեն սիրում, և ձեր աշխատանքը չի գնահատվում: Նման նախնական հաղորդագրությունը դժվար թե համարվի որպես հարձակում, և դուք կարող եք աշխատել դրա հետ. Ներողություն խնդրեք, հավաստիացնեք միմյանց նկատմամբ ամենաջերմ զգացմունքների մեջ և կազմեք բնակարան մաքրելու ժամանակացույց:
Խստորեն դեղաչափված
Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք ունեք լավ հիշողություն և չեք մոռացել, թե ինչպես հինգ տարի առաջ ձեր սիրելին ձեզ նվիրեց շուշանի ծաղկեփնջ, որին Դուք ալերգիկ եք և մոռացավ ձեզ հիվանդանոց տեղափոխել աշխատանքի հրատապ իրավիճակի ժամանակ: Այնուամենայնիվ, չպետք է բոլոր դժգոհությունները ձեր հակառակորդի վրա թափեք մի հարվածով, հատկապես հինները: Քննարկեք առկա խնդիրները, քանի որ ձեր նպատակը ոչ թե մարդուն նվաստացնելն է ՝ նրան ամեն ինչում սխալ անելով, այլ գտնել ձեզ համար հարիր իրավիճակից ելք:
