Պատշաճ է խոսել էնուրեզի մասին, եթե երեխան իր մահճակալը թաց թողնում է ավելի հաճախ, քան չորս տարին լրացած երկու շաբաթը մեկ անգամ: Պարզելով այս հիվանդության պատճառը և փնտրելու դրա բուժման արդյունավետ ուղիներ ՝ ծնողները, առաջին հերթին, պետք է դիմեն մանկաբույժին, մանկաբուժական գինեկոլոգին և ուրոլոգին:
Անհրաժեշտ է
- - խորհրդատվություն մանկաբույժի հետ;
- - անանուխ;
- - վալերիան;
- - մայրենի;
- - սառը և տաք ցնցուղ;
- - փշատերև լոգարաններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նկատի ունեցեք, որ այսօր մանկաբուժական մահճակալների համար կա մոտավորապես 300 բուժում: Դրանք ներառում են ֆիզիկական թերապիա և ավտոդաստիարակություն, հատուկ դիետա, տարբեր դեղամիջոցներ և հիպնոսացում: Բայց դրանք բոլորը պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից `երեխայի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից և հիվանդության պատճառները պարզելուց հետո:
Քայլ 2
Բացի ձեր բժշկի կողմից տրամադրված բուժումից, հետևեք ծնողների և երեխաների միզամուղ տառապող երեխաների առաջարկություններին: Ձեր երեխային տրամադրեք հոգեբանական աջակցություն, բացատրեք նրան, որ նա աշխարհում միակ երեխան չէ, ով նման խնդիրներ ունի:
Քայլ 3
Մի նախատեք կամ պատժեք ձեր երեխային, եթե նա թաց է արթնանում: Ի վերջո, դա հեռու է իր մեղքից, բայց մի հիվանդություն է, որը պետք է բուժել:
Քայլ 4
Գիշերը տակդիր մի հագեք: Մահճակալով 4-5 տարեկան երեխաների մեծ մասը այն երեխաներն են, ովքեր երկար ժամանակ չեն բաժանվել տակդիրներից: Բայց դրանք անհրաժեշտ են միայն որոշ դեպքերում ՝ այցի ժամանակ, զբոսանքի, ճանապարհի վրա: Մեկուկես տարեկան հասակից սովորեցրեք ձեր երեխային օգտագործել անոթը:
Քայլ 5
Սահմանափակեք հեղուկի ընդունումը երեկոյան և քնելուց երեք-չորս ժամ առաջ: Համոզվեք, որ 6-7 տարեկան երեխան պահպանում է օրվա ռեժիմը և քնելու է ոչ ուշ, քան երեկոյան ժամը ինը: Քնելուց առաջ թույլ տվեք, որ նա զուգարան գնա:
Քայլ 6
Խուսափեք քնելուց առաջ հոգեբանական-հուզական ավելորդ հուզմունքից. «Վախկոտ» ֆիլմեր դիտել, ակտիվ մարզական խաղեր և այլն:
Քայլ 7
Պետք չէ ձեր երեխային արթնացնել գիշերվա կեսին ՝ զուգարան գնալու համար: Այսպիսով, դուք կարող եք ամրագրել միայն էնուրեզի դրսեւորման մեխանիզմը:
Քայլ 8
Եթե ձեր երեխան վախենում է սենյակում մենակ մնալուց կամ վախենում է խավարից, մի անջատեք մանկապարտեզի գիշերային լույսը, ձեր ննջասենյակի դուռը թողեք կիսաբաց: Մի խնայեք գովաբանությունից, եթե ձեր փոքրիկը արդեն ունեցել է գոնե մեկ չոր գիշեր:
Քայլ 9
Օգտագործեք բուսական դեղամիջոց ՝ բուժիչ դեղաբույսեր, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Թեյ եփել անանուխից, վալերիայի արմատներից, մայրենիից: Բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո կարող եք կիրառել ուժեղացման ընդհանուր ընթացակարգեր (սոճու լոգարաններ, ոտաբոբիկ քայլել գետնին, հակապատկերային ցնցուղ և այլն):
Քայլ 10
Փորձեք նորմալ պահել ընտանիքի հոգեբանական իրավիճակը, ժամանակին լուծել մանկապարտեզում կամ դպրոցում ծագող խնդիրները:
