Սովորական սննդի անցումը բնական չէ յուրաքանչյուր երեխայի համար: Փոքրիկը սովոր է ուտել պյուրեով ապուրներ և կարտոֆիլի պյուրե բանկաների միջից և, որպես արդյունք, հրաժարվում է ծամել նույնիսկ փոքր կտորներ սնունդ: Երեխային սովորեցնել մեծահասակների սնունդ ուտել, պետք է հաշվի առնել մի շարք գործոններ:
Ֆիզիոլոգիական խնդիրներ
Յուրաքանչյուր երեխա կարող է ունենալ մեծահասակների սննդին անցնելու իր պայմանները, այնուամենայնիվ, 1, 5-2 տարեկան հասակում երեխան արդեն պետք է սովորաբար ծամի և կուլ տա սովորական սնունդ: Եթե դա տեղի չի ունենում, չնայած ծնողների բոլոր հնարավոր ջանքերին, արժե խոսել բժշկի հետ և պարզել, թե արդյոք փշրանքները ֆիզիոլոգիական բնույթի խնդիրներ ունեն:
2 տարի անց պինդ սնունդը չծամելը բացասաբար կանդրադառնա ձեր ատամների և մարսողական համակարգի առողջության վրա: Այս տարիքում այս խնդիրն արդեն տագնապի և բժշկին դիմելու հիմք է:
Եթե երեխայի համար դժվար է ծամել, նա անընդհատ սնունդ է թքում կամ նույնիսկ հիվանդանում է, երբ ծանր կտորներ են մտնում նրա բերանը, խնդիրները կարող են լինել այլ բնույթի: Երբեմն պատճառը կարող է լինել կարճ ենթալեզվային ֆրենուլումը: Այս պաթոլոգիան հաճախ հանդիպում է և հեշտությամբ շտկվում է վիրահատության միջոցով: Բացի այդ, երեխան կարող է ունենալ ներգանգային ճնշման բարձրացում, և, որպես արդյունք, աճել է լուռ ռեֆլեքս: Իհարկե, այս հիվանդությունը պահանջում է հատուկ բուժում:
Գործեք աստիճանաբար
Դուք կարող եք սկսել սովորեցնել ձեր երեխային պինդ սնունդ ուտել, երբ նրա առաջին ատամները աճեն: Տվեք ձեր երեխային մի բան, որը նա կարող է խայթել կամ պարզապես պահել իր բերանում (չորացում, կեղևազերծված խնձորի կտորներ, բեկոն): Դիտեք երեխային. Հենց նա սկսում է ծամելու բնութագրական շարժումներ կատարել իր առջևի ատամներով, կարող եք անցնել մեծահասակների սննդի անցման հիմնական փուլ: Եթե մինչ այդ ձեր երեխային կերակրել եք խանութի խյուսերով և հացահատիկային մշակաբույսերով կամ ամբողջ կերակուրը բլենդերով մանրացրել համասեռ մածուկի վիճակում, ապա սկսեք այլ կերպ պատրաստել: Փորձեք մանրացնել կամ ոլորել սնունդը ՝ բլենդեր չօգտագործելու փոխարեն: Սա հատկապես ճիշտ է մսի, ձկների, կաթնաշոռի, լուծվող թխվածքաբլիթների, դեղնուցների համար: Սկզբում կտորները պետք է շատ փոքր լինեն և հեշտությամբ կուլ տան, բայց միևնույն ժամանակ երեխան դրանք կզգա իր լեզվով: Եթե շեղում է տեղի ունենում, վերադառնաք նախորդ ճաշին և մեկ շաբաթ անց նորից առաջարկեք նոր տարբերակ:
Տեղադրեք բազկաթոռ ընդհանուր սեղանի մոտ և տվեք երեխային այն կերակուրը, որը դուք ինքներդ եք ուտում (կախված տարիքից): Ընկերության համար երեխան արագորեն կսկսի ընտելանալ ձեր ուտելիքին:
Տվեք ձեր երեխային ազատություն
Եթե ձեր փոքրիկը առողջական խնդիրներ չունի և պայքարում է պինդ կերակուրներին անցնելու համար, նրան ավելի շատ ազատություն տվեք: Նստեք նրան բազկաթոռի վրա, տարածքը հատակին տարածեք հեշտությամբ մաքրվող նյութով: Տեղադրեք ուտեստի ափսե ձեր երեխայի առջեւ և տվեք նրան գդալ: Մի անհանգստացեք, որ երեխան կխեղդվի, կամ կուլ կտա ամբողջ կտորները ՝ առանց ծամելու: Նա պետք է ուտի ձեր հսկողության ներքո: Սննդի բոլոր առանձին կտորները պետք է լինեն բավականաչափ խաշած և մանր (կարտոֆիլ, մանր մակարոնեղեն, աղացած միս) այնպես, որ անհնար է լրջորեն խեղդել դրանց: Փորձեք բաղադրիչները կտրել անսովոր ձևով, որպեսզի ձեր երեխան շահագրգռված լինի որսալ դրանք: Երեխան պետք է զգա իր անկախությունն ու ուտելու ունակությունը, ինչպես մեծահասակը: Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե մոտավորապես նույն տարիքի երեխան սնվել: Մրցակցության ազդեցությունը միայն օգուտ կբերի:
