Խանդը կարող է ծագել սիրավեպի ցանկացած փուլում, նույնիսկ ամուր և երկարատև հարաբերությունների մեջ: Այս զգացումը տանջում է ոչ միայն խանդոտ մարդուն, այլև խանդի առարկան, ուստի ավելի լավ է դրանից ազատվելու միջոց գտնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի եղեք ագրեսիվ և մի տանջեք ձեր կնոջը անհիմն կասկածներով: Մի արեք սկանդալներ տուն ուշ վերադառնալու մասին, մի ստուգեք ձեր հեռախոսը ռոմանտիկ հաղորդագրությունների համար, դա միայն կխորացնի ձեր իրավիճակը: Ամենից հաճախ խանդը հիմք չունի, բայց ձեր ճնշման տակ կինը կարող է մեկ այլ տղամարդու մխիթարանքի գնալ:
Քայլ 2
Եղիր ուշադիր և սիրալիր նրա հետ: Եթե կինը չի ստանում իր ամուսնու կողմից անհրաժեշտ ուշադրությունը և սերը, դավաճանության հավանականություն կա: Մի աղջիկ, որը երջանիկ է հարաբերությունների մեջ, հազվադեպ է կողքից սիրավեպ ունենում:
Քայլ 3
Կառուցեք ձեր սեփական ինքնագնահատականը: Հաճախ խանդը հայտնվում է ոչ թե իրական խնդիրների, այլ խանդոտ մարդու բարդույթների ու անապահովության պատճառով: Հասկացեք ինքներդ ձեզ, շտկեք թերությունները, բարձրացրեք ձեր ինքնագնահատականը և ավելի լավը դառնաք, քան նախկինում էիք: Երբ դուք ինքներդ ձեզ սիրեք, ձեր կասկածները կվերանան:
Քայլ 4
Հանգստացեք ձեր հոգսերից, արեք այն, ինչ սիրում եք, և աշխատեք չմտածել ձեր խանդի մասին: Բացասական հույզերը փչացնում են տրամադրությունը, վատթարանում են առողջության վիճակը, բայց ոչ մի դրական բան չեն տալիս: Հաճելի ժամանցից հետո, լավ տրամադրությամբ, դուք կկարողանաք իրավիճակին նայել բոլորովին այլ աչքերով:
Քայլ 5
Սթափ նայեք իրավիճակին ՝ չփորձելով գոյություն չունեցող նշաններ հորինել: Մի փորձեք ընդգծել ամուսնու ամենօրյա գործունեությունը. Նա հետաձգվում է ժամադրության պատճառով, նա շատ արհամարհականորեն նկարված է իր սիրեցյալի համար և այնքան ուրախ է կողքի սիրավեպի պատճառով:
Քայլ 6
Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին: Հանդիպեք ձեր ամուսնուն աշխատանքից հետո, հանգստյան օրեր անցկացրեք միասին, միացեք նրա ընկերական շրջանակին: Բայց շատ ներխուժող մի եղեք, որպեսզի նա չցանկանա ձեզանից դադար վերցնել:
Քայլ 7
Խոսեք ձեր կնոջ հետ ձեզ մտահոգող մտքերի ու զգացմունքների մասին, նա կարող է նույնիսկ չիմանալ ձեր զգացմունքների մասին: Theրույցը պետք է ընթանա հանգիստ մթնոլորտում և առանց որևէ մեղադրանք ներկայացնելու: Պարզ զրույցը կարող է բացատրել նախկինում անհասկանալի պահերը, օգնել հասկանալ միմյանց և էլ ավելի մտերիմ դարձնել:
