Հազվադեպ է, երբ ընտանեկան կյանքն ընթանում է առանց բախումների: Ձգձգված վիճաբանության արդյունքը կարող է լինել հարաբերությունների փոփոխություն ՝ ընդհուպ ընդմիջում: Ձեր ընտանիքը միասին պահելու և սխալները չկրկնելու համար դուք պետք է կարողանաք բարելավել հարաբերությունները ձեր երկրորդ կեսի հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիշեք ընտանեկան կյանքի մեկ ոսկե կանոն. Յուրաքանչյուր վիճաբանությունից հետո պետք է հաշտություն լինի, որքան շուտ, այնքան լավ: Մի թողեք բոլոր բողոքները հետագայում, եթե հնարավոր է, դուք պետք է անհապաղ գաք ընդհանուր կարծիքի:
Քայլ 2
Դա անելու համար հասկացեք հակամարտության պատճառները: Բավականին հաճախ ընտանեկան կյանքում վեճեր են սկսվում մանրուքների համար, ինչպիսիք են անցանկալի աղբը կամ սխալ տեղում նետված իրերը: Նման իրավիճակներում, ընդհանուր առմամբ, հնարավոր է անել առանց «դիմակայությունների», բայց եթե դա ձախողվի, ապա դուք ստիպված կլինեք այդ հարցերը լուծել ավելի ուշ ՝ հանգիստ մթնոլորտում հաշտվելուց հետո: Միևնույն ժամանակ, առաջին պլանում հաղորդակցության վերականգնումն է:
Քայլ 3
Մի հապաղեք առաջինը լինել հաշտեցման: Սա չի նշանակում, որ դուք կորցնում եք ձեր դիրքերը: Փոխարենը, դա ցույց է տալիս, որ դուք ունեք աշխարհիկ իմաստություն:
Քայլ 4
Truինադադարից հետո տհաճ համը կարող է մնալ հոգու վրա, սա նշան է, որ դուք գոհ չեք իրավիճակից: Որպեսզի երկու կողմերն էլ ազատվեն այս տհաճ զգացողությունից, ընտրեք ժամանակ և համապատասխան միջավայր `հանգիստ համատեղ որոշում կայացնելու համար:
Քայլ 5
Conversationրույցի ընթացքում կտրականապես խուսափիր այնպիսի արտահայտություններից, ինչպիսիք են «դու այլևս ինձ չես սիրում, այնպես որ դու դա անում ես» կամ «դու քո մոր / հայրիկի ճշգրիտ պատճենն ես, և նա նույնպես դա է անում»: Այս դեպքում զուգընկերը զարգացնում է մեղքի բարդույթ, բայց դա բոլորովին ավելորդ մանրուք է ընտանեկան լավ հարաբերություններ ստեղծելու համար:
Քայլ 6
Հարաբերություններ կառուցելու համար օգտագործեք. «Ես ձեզ հիանալի եմ հասկանում և գնահատում եմ ձեր տեսակետը, բայց երկուսիս համար էլ ավելի լավ կլինի …»: Այս արտահայտությունը ցույց է տալիս երկխոսության պատրաստակամություն, որի ընթացքում դուք կիմանաք և կվերացնեք հակամարտության պատճառները:
Քայլ 7
Վիճաբանության մեջ երկու կողմերն էլ միշտ մեղավոր են: Հիշեք դա, երբ փորձում եք իրավիճակի վերաբերյալ ձեր կարծիքը բացատրել ձեր երկրորդ կեսին: Իմանալով, թե ինչպես ընդունել մեղքի ձեր մասը, կօգնի պահպանել վստահելի հարաբերություններ: Փոխադարձ վստահության և հարգանքի վրա է, որ կառուցվում է ընտանեկան կյանք ՝ առանց բախումների:
