Վիճակագրության համաձայն, ոչ բոլոր կանայք են օրգազմ ունենում, երբ սեռական հարաբերության ընթացքում տղամարդու հետ սեռական հարաբերություն են ունենում: Ոմանք հաճույքի համար ստիպված են անձնատուր լինել:
Երբեմն միայն ձեռնաշարժությունը օգնում է կնոջը իմանալ սեփական մարմինը, ուսումնասիրել այն, արդյունքում `օրգազմ է ստանում: Խելացի կինը հիշում է, թե իր մարմնի վրա ինչպիսի շոշափում է ավելի հաճելի, և այդ սենսացիաները փոխանցում է տղամարդու հետ սեռական հարաբերություններին:
Ձեռնաշարժության գործընթացում գլխավորը ճիշտ վերաբերմունքն է: Առաջին հերթին, կինը պետք է հանգստանա, հարմարավետ դիրք գրավի, միգուցե միացնի աննկատ երաժշտություն: Հաճելի, հուզիչ, հուզիչ մասին մտքերը կնոջը կօգնեն ինքնաբավարարման հարցում:
Երբ ամբողջական հանգստի վիճակը գա, սկսեք շոյել ձեզ: Շատերը սխալվում են ՝ համարելով, որ պերինենը կանանց մարմնի միակ էրոգեն գոտին է: Իրականում դրանք շատ են: Ձեր սեփական մարմնի առավել հարմարավետ ուսումնասիրության համար ձեռքերին քսեք մերսման յուղ: Սկսեք շոյել ուսերից, ձեռքերից, ապա իջնել ներքև:
Միացրեք ձեր ֆանտազիան. Դա ավելի մեծ հուզմունք կառաջացնի: Հիշեք, թե ինչ եք զգում, երբ դիպչում եք մարմնի տարբեր մասերին:
Երբ հասնում եք սեռական օրգաններ, հիշեք, որ կանանց մեծամասնության համար կլիտորը ամենաէրոջեն գոտին է: Այնուամենայնիվ, սա չի վերաբերում բոլորին: Ամեն դեպքում, նրան պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Շրջանաձեւ շարժումներով շոյեք ձեր կլիտորը: Հիշեք, ձեր հպումը պետք է լինի նուրբ և զգույշ: Մինչ մի ձեռքը գտնվում է սեռական օրգանների տարածքում, թույլ տվեք մյուսին շոյել ձեր կուրծքը: Ի դեպ, պտուկները նույնպես կանանց էրոգեն գոտիներից են: Ավելին, կանայք հաճույք են ստանում ոչ միայն նրանց նուրբ հպումներից, այլ նաև բավականին կոպիտներից, այնպես որ կարող եք փորձել, օրինակ, սեղմել խուլը:
Կանանց մեծամասնությունը զգայուն է որովայնի խոռոչի հպումներին, մասնավորապես `պորտալարի շրջանում, այնպես որ այնտեղ շոյեք ինքներդ ձեզ` դանդաղ իջնելով պերինա:
Լավ է, եթե ձեռնաշարժության ընթացքում մի կին ուսումնասիրի Գ կետը: Ոչ բոլոր տղամարդիկ կկարողանան ճշգրիտ որոշել դրա գտնվելու վայրը: Այս փոքրիկ կնիքը գտնվում է հեշտոցի ներքին պատին 5 սմ խորության վրա: G կետը խթանելու համար հարկավոր է ձեր մատը մտցնել հեշտոցի մեջ, զգալ կոպիտ պալարախտ և կատարել շրջանաձեւ շարժումներ:
Նման պահին կինը կկարողանա մատների ծայրերով զգալ, թե ինչպես է իր օրգազմը սկիզբ առնում: Եթե զգում եք, որ որոշիչ պահը մոտ է, մի կանգնեք, շարունակեք խթանել ձեր մարմինը: Նման պահին կարևոր է չզսպել ձեզ `հանձնել հույզերին և զգացողություններին:
