Խանդը ամենատհաճ ու կործանարար հույզերից մեկն է, որը երբեմն ոչնչացնում է հարաբերությունները, ընտանիքները և նույնիսկ հանգեցնում ողբերգությունների: Բայց խանդի դեմ կարելի է և պետք է պայքարել:
Խանդ և գիտակցում դրա պատճառների մասին
Որպեսզի ինչ-որ մեկը օգնի ազատվել խանդից, պետք է բացատրել, որ այս զգացողությունն առաջին հերթին վնասում է նախանձողին: Ի վերջո, մարդիկ երբեմն մտածում են, որ իրենք նախանձով են պատժում մեղավոր զուգընկերոջը, չնայած իրականում իրենք են իրենց պատժում:
Խանդը ձեզ զրկում է սթափ մտածելու ունակությունից և ստիպում է ձեր պատկերացմամբ նկարել այն, ինչը չի: Ինչ-որ մեկը նախանձում է մտացածին մրցակիցներին ու մրցակիցներին, ինչ-որ մեկը նախանձում է զուգընկերոջ անցյալին: Մայրերը նախանձում են հարսներին ՝ հարսներին, երեխաները ՝ ծնողներին, եղբայրներին ու քույրերին: Այս զգացողությունն անիմաստ է և չի հանգեցնում դրական արդյունքների, բացառությամբ, որ երբեմն կարող է հաճոյանալ ինչ-որ մեկի հպարտությանը:
Խանդի ամենատարածված պատճառը ցածր ինքնագնահատականը և անլիարժեքության բարդույթն է: Հոգու խորքում մարդը անընդհատ կասկածում է, որ լավ է և կարող է իրեն սիրել, և հավանական մրցակիցներին ակնհայտորեն ավելի արժանի է համարում և վախենում է, որ իր գործընկերը դա կհասկանա: Այս դեպքում անհրաժեշտ է աշխատել ինքնագնահատականի բարելավման վրա. Դա օգտակար կլինի կյանքի բոլոր ոլորտներում:
Խանդը, ի միջի այլոց, հիմնված է տիրող բնազդի վրա: Բայց պետք է գիտակցել, որ այս աշխարհում ոչ ոք ոչ ոքի չի պատկանում: Մարդը մեկ այլ մարդու կողքին է, քանի որ նա ինքն է ընտրել նրան այս կամ այն պատճառով, և այս փուլում նա նրա կարիքը ունի:
Եթե կինն ունի բռնակալ ամուսին, ով անընդհատ նախանձում է ցանկացած անցորդի և նույնիսկ ծեծում է նրան, նա պետք է հասկանա, որ խանդը չի նշանակում սեր: Ամուսնու մեջ տիրոջ բնազդը միայն խաղում է և նրան մեղավոր դարձնելու ցանկությունը, որպեսզի նա գոհացնի նրան, ինչպես նաև պոկի իր անլիարժեքության բարդույթն ու աշխատանքում առկա խնդիրները, որտեղ նա չի կարող բավարարել իշխանության ձգտումը:
Ինչպես է խանդը խաղում մարդու դեմ
Երբեմն աղջիկները նախանձում են իրենց ընկերոջը այն աղջիկների համար, ովքեր անցնում են անցողիկ հայացքներով կամ պոռնոֆիլմերի դերասանուհիների համար: Տղաները կարող են նաեւ նախանձել իրենց աղջիկներին: Այս իրավիճակում հարկ է հասկանալ, որ մարդիկ հակված են ուշադրություն դարձնել և գնահատել հակառակ սեռի անձանց տեսքը, բայց իրականում դա նշանակություն չունի: Բայց եթե աղջիկը կամ տղան կենտրոնանան դրա վրա, զուգընկերը կարող է մտածել, որ իր զույգը ցածր ինքնագնահատական ունի, և դա սովորաբար նվազեցնում է զուգընկերոջ հայացքում գրավչությունը:
Օբսեսիվ նախանձը երբեմն կարող է դաժան կատակ խաղալ: Օրինակ ՝ կինն անընդհատ զանգում է ամուսնուն և հարցնում, թե ով է նա և ինչով է զբաղվում: Եվ նույնիսկ եթե մինչ այդ նա չէր մտածում դավաճանության մասին, կնոջ նյարդայնացնող հարցերից հետո նա կարող է մտածել այդ մասին: Ի վերջո, նրանք ամեն դեպքում նրան չեն վստահում, ուստի կորցնելու բան չկա:
Եթե գործընկերը ցանկանում է հեռանալ, ապա նրան ոչինչ չի խանգարի: Իհարկե, դուք կարող եք մարդուն ժամանակավորապես պահել մանիպուլյացիայով կամ շանտաժով, բայց հոգեպես նա դեռ հեռու կլինի: Եթե ինչ-որ մեկը լքել է ձեզ, դա չի նշանակում, որ դուք անարժան եք կամ անհրապույր մարդ, դա պարզապես նշանակում է, որ դուք միմյանց համար պիտանի չեք, և որ ինչ-որ մեկը ձեզ հարմար կլինի:
