Ամառը երեխաների համար երկար սպասված հանգստի և զվարճանքի ժամանակն է: Այստեղ դուք կարող եք լողալ լճերում, պիկնիկներ ընկերների հետ և ամեն տեսակի արշավներ անտառներում և դաշտերում: Ամառային ժամանցից շատ հաճելի տպավորություններ և հույզեր կան, սակայն այս ժամանակահատվածում խնդիրները չեն շրջանցում ծնողներին և երեխաներին: Օրինակ ՝ թունավորումը ամենատարածված երեւույթներից մեկն է, որը անհանգստացնում է ոչ միայն երեխաներին, այլև դպրոցականներին: Կան վատ ինքնազգացողության մի քանի պատճառներ, ինչպես նաև ձեր երեխային նման հնարավորությունից պաշտպանելու եղանակներ:
Թարմ հատապտուղներով հյուրասիրելու, աղբյուրից ջուր խմելու կամ պաղպաղակով զբաղվելու գայթակղությունը դեռ ոչ ոքի չի խնայել: Հաճախ սննդամթերքի թունավորում են առաջացնում կեղտոտ ձեռքերը, չլվացված բանջարեղենն ու մրգերը: Նողները չեն կարող հետևել իրենց երեխայի յուրաքանչյուր քայլին, բայց նրանք կարող են զգուշացնել երեխային հնարավոր հետևանքների մասին և ապահովել, օրինակ, առաջիկա համատեղ արձակուրդը:
Beգուշացեք մրգեր և հատապտուղներ գնելուց, հիշեք, որ բոլոր պտուղները ժամանակին են հասունանում: Այսպիսով, հունիսյան ձմերուկներն ու ապրիլյան ելակները կամ բուծողների աշխատանքի արդյունք են, կամ տարբեր ձևափոխված միջոցների և պարարտանյութերի միջոցով աճեցված ապրանք: Եվ վերջինս, ցավոք, միշտ չէ, որ անվնաս է:
Լվանալ բանջարեղենը և մրգերը մաքուր ջրով: Երբեք մի փորձեք դրա համար օգտագործել այլ հեղուկներ, ինչպիսիք են հյութերը, գազավորված ըմպելիքները և նույնիսկ ավելի շատ ջուր գետերից և լճերից: Naturalգուշացեք նաև բնական աղբյուրներից և աղբյուրներից: Հում ջուր խմելը հակացուցված է փոքր երեխաների մոտ:
Եթե պատրաստվում եք պիկնիկի, մտածեք, թե ինչպես պահպանել սնունդը ՝ առանց այն գերտաքացնելու: Այս նպատակների համար ձեզ հարկավոր է `սննդի ֆիլմ, փայլաթիթեղ, վակուումային տարաներ կամ ջերմային ուսապարկ: Սպասքը երկար մի թողեք բաց, քանի որ միջատները ձեզ երկար սպասեցնել չեն տա: Gesնոտները, ճանճերը, եղջերուները կեղտի և բակտերիաների կրող չեն:
Խորովածն իր բնույթով զգալի վտանգ է ներկայացնում. Միս ընտրելու և գնելու փուլից մինչև այն պատրաստելը դաշտային պայմաններում: Ընտրեք միսը `ելնելով դրա գույնից, հոտից և արտադրանքի պարունակության պայմաններից: Սա վերաբերում է սառնարանի առկայությանը, վաճառասեղանի մաքրությանը և վաճառողի կոկիկ տեսքին: Քյաբաբի կտորները հավասարապես տապակել, պատրաստի արտադրանքի համար օգտագործել մաքուր ուտեստներ: Դանակն ու կտրող տախտակը մսի համար առանձին պահեք, այս սարքավորումներն այլևս չպետք է օգտագործվեն առանց հատուկ մշակման:
Սովորեցրեք ձեր երեխաներին լավ հոգ տանել իրենց ձեռքերը ՝ բացատրելով, թե ինչ է պատահում, երբ նրանք կեղտոտ ձեռքերով սնունդ են վարում: Ձեր երեխայի հետ անընդհատ թաց անձեռոցիկներ կամ գել: Լավագույնն այն է, որ մաքուր ջրի տուփը վերցնեք բնություն, եթե տրանսպորտը թույլ է տալիս:
Լճակներում լողալիս զգույշ եղեք, համոզվեք, որ երեխան կեղտոտ ջուր չի կուլ տալիս: Ընտրեք հնարավորինս մաքուր լճեր և գետեր, որտեղ թույլատրվում է լողալ:
Մի մոռացեք նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել նույնիսկ ձեր պարտեզում: Թարմ խոտաբույսերը, հատապտուղները և բանջարեղենը նույնպես տաք ջրով են բուժվում, նախքան ձեր երեխան ցանկանա դրանք ուտել:
