Հասարակության մեջ ընդունված չէ խոսել այս մասին, բայց խնդիրը տարածված է. Շատ մայրեր հոգնում են իրենց երեխաներից: Սա չի նշանակում, որ նրանք իրենց չեն սիրում: Սա նշանակում է, որ ինչ-որ պահի նրանք չափազանց շատ պարտականություններ ստանձնեցին: Եվ վերջապես, ամանը լցվեց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դուք երազում եք, որ ձեր երեխան լինի ամենախելացի, ամենագեղեցիկ, ճկուն և ֆիզիկապես զարգացած, և պատրաստ են ամեն ինչ անել դրա համար: Արագացված տեխնիկա, Cradle English, Pool and Drawing Club: Դուք երեխայի հաջողություններն ու ձախողումները զգում եք որպես ձեր սեփական: Sարմանալի չէ, որ դուք, ի վերջո, ուժասպառ եք զգում. Ամեն մեծահասակ չէ, որ կարող է հաղթահարել այս տեսակի սթրեսը: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային հանգստանալ: Միասին քայլեք այգում, դիտեք մուլտֆիլմ: Սա ոչ պակաս օգտակար կլինի, քան հաջորդ մաթեմատիկայի դասը փոքրիկների համար:
Քայլ 2
«Մայրիկը քնած է, նա հոգնած է … Դե, ես էլ չէի խաղում»: Ելենա Բլագինայի հայտնի բանաստեղծությունում խելացի դուստրը թողնում է իր բոլոր աղմկոտ խաղերը ՝ մորը հանգստանալու համար: Եթե ձեր երեխան արդեն երեք տարեկան է, նա միանգամայն ունակ է գիտակցելու, որ դուք հոգնել եք և ցանկանում եք պառկել, բայց այդ դեպքում դուք անշուշտ կվերադառնաք նրա մոտ: Սովորեցրեք ձեր երեխային դա անել աստիճանաբար: Նախ ՝ հինգից տասը րոպե հեռանալով ՝ ամեն անգամ ավելացնելով ժամանակը, և շուտով երեխան ձեզ թույլ կտա քնել օրվա ընթացքում:
Քայլ 3
Որոշե՞լ եք կազմել անելիքների ցուցակ, որը ներառում է մանկաբույժի այցելություն, շան հետ զբոսանք, ամուսնու համար ճաշ պատրաստելը և ընդհանուր մաքրում: Կրկին ստուգեք ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք ունեք ազատ ժամանակ ինքներդ ձեզ համար: Sարմանալի չէ, երբ ինքներդ ձեզ զրկում եք հանգստից, ձեզ անչափ հոգնածություն եք զգում:
Քայլ 4
Կիսվեք ձեր զգացմունքներով ձեր ամուսնու հետ: Համաձայնեք, որ նա կօգնի ձեզ կառավարել երեխային, վերցրեք որոշ հոգսեր: Օրինակ, ամուսինը կարող է աշխատանքից հետո իր որդուն վերցնել սպորտային բաժնից, և դուք ժամանակի ազատ ժամանակը նվիրում եք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 5
Երեխայի տատիկն ու պապիկը նույնպես կարող են դառնալ ձեր անփոխարինելի օգնականները: Բայց ոչ մի դեպքում չպնդեք և չհանդիմանեք նրանց այն բանի համար, որ չեն ցանկանում օգնել թոռներին. Եթե նրանց նկարագրեք, թե ինչպես եք ուզում հանգստանալ, հավանականությունը մեծ է, որ նրանք կամավոր կվերցնեն ձեր երեխային ամբողջ հանգստյան օրերին:
