Եթե ձեր երեխան սիրում է ժամերով ջրի մեջ ընկնել, ապա նրան կարող են ուղարկել լողի բաժին: Թող աճող մարմինը օգտագործի ջրի բոլոր բուժիչ հատկությունները, և դրա համար կա 5 պատճառ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անընդհատ լողալով երեխայի անձեռնմխելիությունը ուժեղանում է: Նորածին լողորդների շնչառական և շրջանառության համակարգը շատ անգամներ ավելի լավ է աշխատում, քան իրենց լողորդ հասակակիցների: Եվ եթե այդ համակարգերը շատ ավելի լավ են աշխատում, նշանակում է, որ բոլոր օրգաններն ավելի լավ են աշխատում, ավելի արագ, և բոլոր տոքսինները դուրս են բերվում դրանցից: Իմունային համակարգի մեկ այլ գումարածն այն է, որ կա օդի և ջրի ջերմաստիճանի տարբերություն, ինչը օգնում է մարդու անոթներին հնարավորինս արագ նեղանալ և ընդարձակվել `դրանով իսկ ամրապնդելով իմունային համակարգը: Եթե երեխան հակված է հիվանդությունների, նրա համար օգտակար կլինի շաբաթը 2 անգամ լողավազանում անցկացնել:
Քայլ 2
Անընդհատ լողանալու դեպքում երեխան կունենա ճիշտ կեցվածք, իսկ ինքը ՝ ավելի դիմացկուն ու ճկուն: Լավագույնն այն է, որ ձեր երեխային սովորեցնեք գորտերի ոճով լողալ, որպեսզի բոլոր մկանները զարգանան հավասար և հավասար: Եվ դուք կարող եք սովորել նաեւ հետեւից լողալ, քանի որ այս մեթոդը հիանալի ազդեցություն ունի կրծքավանդակի զարգացման վրա:
Քայլ 3
Լողը երեխային նախապատրաստում է մանկապարտեզ, քանի որ այս սպորտաձևը, առանց բացառության, զարգացում է տալիս առհասարակ բոլոր մկաններին: Մկաններից բացի զարգանում են նաեւ շարժիչ հմտությունները: Օրինակ, նա, ով լողում է, կսովորի ամենաարագը գրել դպրոցում: Բացի այդ, լողալու ժամանակ օդը պահելը հիանալի խոսակցական թերապիայի վարժություն է:
Քայլ 4
Լողը որկրամոլը կամ փոքր մատը բուժելու հիանալի միջոց է: Եթե երեխան չափազանց շատ քաղցրավենիք է ուտում ու գիրանում է, ապա լողը կօգնի լուծել այս խնդիրը ՝ առանց դիետայի դիմելու: Դե, փոքրիկները ախորժակ կստանան:
Քայլ 5
Վերջապես, ոչ պակաս կարևոր է, որ լողը պարզապես երկչոտությունն ու վախը հաղթահարելու հիանալի միջոց է: Բացի այդ, լողը գերազանց թերապիա է ագրեսորների համար: Երեխաները հաճախ չեն կարողանում հաղթահարել հույզերը: Երբեմն պատահում է, որ երեխան հետ է քաշվում, դառնում ամաչկոտ ու անհաղորդ: Պատահում է նաեւ, որ երեխաները դառնում են ագրեսիվ ու զայրացած: Լողը կարող է լուծել այս երկու խնդիրներն էլ:
