Երբ ձեր երեխան երեք տարեկան է, սկսեք սովորեցնել նրան լվանալ իրեն: Երեխան պետք է լվանա ձեր հսկողության ներքո, և որպեսզի նրա համար հեշտ լինի հասնելը, օգտագործեք լայն նստարան:
Կախեք մանկական սրբիչը և խալաթը այնքան բարձր, որ երեխան ինքնուրույն հասնի դրանց: Երեխային հարմար է նաև խոզանակով դասավորել իր օճառը և ատամի մածուկը:
Չնայած կաթնատամները աստիճանաբար աճում են, երեք տարեկանում գրեթե բոլոր ատամները աճել են և կարիք ունեն ամենօրյա և կանոնավոր խնամքի: Անհրաժեշտ է երեխային սովորեցնել հնարավորինս շուտ պահպանել բերանի խոռոչի հիգիենան, դա կօգնի խուսափել դրա հետ կապված խնդիրներից `ինչպես երեխայի, այնպես էլ ծնողների համար: Արդեն երկու տարեկանից դուք կարող եք սկսել ձեր երեխային սովորեցնել ատամները լվանալ:
Երեխայի ատամի խոզանակը չպետք է կոշտ լինի, ավելի լավ է հատուկ երեխաների համար ընտրել ատամի մածուկ, իսկ մածուկի քանակը պետք է փոքր լինի, միաժամանակ օգտագործեք սիսեռի չափի մածուկ:
Սովորեցրեք ձեր երեխային օրական երկու անգամ մաքրել ատամները, և գլխավորն այն է, որ դա ճիշտ արվի: Անհրաժեշտ է խոզանակը տեղափոխել վերին ծնոտի երկայնքով վերևից ներքև, իսկ ստորին ծնոտի երկայնքով ներքևից վերև: Սովորեցրեք ձեր երեխային ուտելուց հետո ողողել բերանը:
Բացի այդ, կարևոր է ձեր երեխային սովորեցնել, թե ինչպես քիթը փչել: Բայց որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի դժվար կլինի երեխային սովորեցնել: Երեխաները սկսում են իրենց քիթը փչել արդեն 3-4 տարի: Եթե խցանված քթով երեխան շնչում է բերանից, դա կարող է հանգեցնել ադենոիդների և տոնզիլիտի բորբոքման: Բացի այդ, եթե մրսած երեխան կուլ տա սնոտը, դա կհանգեցնի հիվանդության առաջընթացի, քանի որ դրանք պարունակում են հսկայական քանակությամբ մանրէներ: Ավելի լավ է երեխային սովորեցնել քիթը փչել խաղային եղանակով, խաղալ նրա հետ «պարավոզիկայում» կամ «փղում»: Բացի այդ, ցույց տվեք ձեր սեփական օրինակով:
