Նորածնությունից, քնելուց առաջ, ձեր երեխային տաքացնում եք տաք լոգանքներով `անուշաբույր երազներով անուշաբույր խոտաբույսերով: Հիմա երեխան մեծացել է, և ձեր սեփական առողջության համար պատասխանատվությունը կարող եք աստիճանաբար փոխանցել նրան:
Լավ սովորությունները ձեւավորվում են վաղ մանկության տարիներին, այնուհետև ուղեկցում են հասունացողին ամբողջ կյանքի ընթացքում: Դուք չպետք է կարոտեք պահը և թույլ տվեք, որ զարգացումն իր հունը գա, հետևաբար, դուք և ձեր երեխան մեկ անգամ չէ, որ բախվելու են պարզ կանոնների ակնհայտ անհրաժեշտության հետ: Համոզվեք, որ ձեր երեխային բացատրեք այն պատճառները, թե ինչու եք նրանից որոշակի գործողություններ խնդրում:
Մանկությունից զարգանալու հիմնական սովորություններից մեկը ձեռքի լվացումն է: Դուք պետք է նրբորեն հիշեցնեք ձեր երեխային ամեն անգամ լվացարան գնալ ՝ դուրս գալուց հետո, լոգարան օգտագործելուց, կենդանիների հետ շփվելուց և իհարկե ուտելուց առաջ: Նողները պետք է վերահսկեն այս գործընթացի մանրակրկիտությունը, որպեսզի այն ազնիվ և մանրակրկիտ տեղի ունենա. Առատ օճառով և ձեռքերից հոսող ջրի արդյունավետ մաքրությամբ: Երեխան պետք է իրեն հարմարավետ զգա լոգարանում: Հաշվի առեք ինտերիերի մանրամասները `հաշվի առնելով երեխաների կարիքները և ջրի ծորակ հասնելու հարմարավետությունը:
Լավ է, եթե երեխան ունի իր սեփական հիգիենայի պարագաները: Մայրիկն ունի մարմնի բուժիչ քսուք, իսկ հայրիկը ՝ միայն իր սեփական սափրվելու փրփուրը: Թող երեխան ունենա նաև հատուկ մանկական շամպուն և պայծառ սրբիչ, այլ ոչ թե ասենք անձնական ատամի խոզանակի մասին, որից այժմ հսկայական տեսականի է արտադրվում երեխաների համար:
Եթե, չգիտես ինչու, ձեր երեխան քմահաճ է և չի ցանկանում որևէ կերպ ենթարկվել հիգիենիկ կրթությանը, ապա փորձեք ճիշտ մեթոդը ՝ լվացքի ընթացակարգերը հուզիչ խաղի վերածել: Հարցրեք ձեր սիրած արջուկին կամ այլ խաղալիքին, որը ձեր երեխան սիրում է ձեզ ընկերություն անել: Teamվարճացրեք այս թիմին գոռգոռացող համարներով, ցույց տվեք ձեր երեխային մատների նոր խաղ: Օգտագործեք երեւակայությունը, և երեխան դրական տպավորություններ կունենա գործընթացի վերաբերյալ, որոնք նա, անշուշտ, կցանկանա կրկնել:
Հաճախ երեխաները վախենում են ջրի դեմքին և հատկապես զգայուն աչքերին: Այս դեպքում պետք է զգուշորեն լվանալ շամպուն երեխայի գլխից `թուլացնելով ջրի ճնշումը, կամ նույնիսկ մազերը լվանալով շերեփով: Ուշադրություն դարձրեք նորածնի բոլոր ազդակներին, վերլուծեք նրանց դրդող գործոնները: Ոչ մի դեպքում երեխայի մտքում միացրեք ջրի ընթացակարգերը սպառնալիքների հետ և միևնույն ժամանակ պայմաններ դրեք լվացքի գործընթացի համար («եթե …, ապա» բառերի օգտագործմամբ)
