Բացարձակ առողջ երեխաների մոտ օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը մի քանի անգամ փոխվում է: Երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի ամենացածր ցուցանիշները դիտվում են, որպես կանոն, վաղ առավոտյան, երբ երեխայի մարմինը երկար ժամանակ գտնվում է հանգիստ և հանգիստ վիճակում: Երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի իջեցումը, զուգորդված ախորժակի կորստի, թուլության և թուլության հետ, հաճախ նշվում է նաև երեխայի մրսածությունից հետո: Վաղաժամ երեխաների մարմնի ջերմաստիճանը սովորաբար նույնպես նորմայից ցածր է: Երեխայի ջերմաստիճանը նորմալ մակարդակի բարձրացնելը այնքան էլ դժվար չէ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե երեխան վաղաժամ է, իսկ նրա մարմնի ջերմաստիճանը նորմայից փոքր-ինչ ցածր է, ապա երեխան պետք է ավելի հաճախ պահվի ձեռքերում ՝ հենվելով կրծքին: Մայրիկի ջերմությունը կօգնի երեխային արագ հարմարվել շրջապատող աշխարհի նոր պայմաններին:
Քայլ 2
Եթե ավելի մեծ երեխայի մոտ, օրինակ, երկու տարեկան, մարմնի ջերմաստիճանը փոքր-ինչ նվազել է, երեխային շատ թույլ մի հագեք: Ընդհակառակը, նրա համար պետք է ավելի տաք հագուստ ընտրել: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել երեխայի ոտքերի անընդհատ տաքացմանը:
Քայլ 3
Եթե ձմռան սեզոնում երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը իջել է, ապա ցանկալի է կամ ընդհանրապես հրաժարվել զբոսանքներից, կամ դրանց տևողությունը հասցնել նվազագույնի:
Քայլ 4
Մարմնի ցածր ջերմաստիճան ունեցող երեխայի սննդակարգում անհրաժեշտ է ավելացնել ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն, որոնք օգնում են ակտիվացնել երեխայի մարմնի պաշտպանությունը:
Քայլ 5
Երեխայի ջերմաստիճանը բարձրացնելու համար հարկավոր է նրան քնել ձեր կողքին, մինչև երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը նորմալանա:
Քայլ 6
Մարմնի ցածր ջերմաստիճան ունեցող նորածնին պետք է ավելի շատ տաք սնունդ և տաք խմիչք տրվի:
Քայլ 7
Երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի անկումը առանց ակնհայտ պատճառի կարող է վկայել նրա անձեռնմխելիության նվազման մասին: Այս դեպքում երեխան պետք է ցույց տա ոչ միայն մանկաբույժին, այլ նաև մանկական իմունոլոգին:
