Երեխայի 4 ամսական դառնալուց հետո մայրերը մտածում են ՝ արդյո՞ք ժամանակն է լրացնող սննդամթերք ներկայացնել: Երեխային մեծահասակների սնունդը ծանոթացնելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն երեխայի տարիքին, այլ նաև որոշ այլ գործոնների:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս սկսել լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրումը երեխայի 6 ամսականից հետո: Ռուս մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս 4-6 ամսական հասակում առաջին չափահաս սնունդը ներմուծել երեխայի սննդակարգ: Մայրը պետք է առաջնորդվի այս պայմաններով ՝ հաշվի առնելով երեխայի պատրաստակամությունը ծանոթանալու լրացուցիչ սննդամթերքներին:
Նախևառաջ, եթե կինը կրծքով կերակրում է, ապա պետք է գնահատել նրա սննդի ամբողջականությունը: Մայրիկի ամենօրյա սննդակարգը պետք է պարունակի միս, կաթնամթերք, հացահատիկային մշակաբույսեր, բանջարեղեն և մրգեր: Եթե կնոջը դա չի հաջողվում, չպետք է հետաձգել կոմպլեմենտար սննդի ներդրումը, հակառակ դեպքում երեխան կզգա անհրաժեշտ նյութերը:
Դիտեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ավելանում քաշը: Քաշի, հասակի և տարիքի համապատասխանության նորմերը նշվում են երեխայի զարգացման միջանցքներում:
Դուք նույնպես պետք է գնահատեք երեխայի հետաքրքրությունը մեծահասակների սննդի նկատմամբ: Եթե երեխան ուշադիր հետեւում է, թե ինչպես են ծնողները ուտում, և ձեռքերը քաշում են դեպի նրանց ափսեներ, նրա մոտ հետաքրքրություն է առաջացել սննդի նկատմամբ, և կարող է սկսվել լրացուցիչ սննդի ներմուծումը:
Որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս հետաձգել կերակրումը նոր սնունդով, եթե երեխան արդեն ինքնուրույն չի նստում: Այնուամենայնիվ, որոշ նորածիններ դա սկսում են անել միայն 10 ամսականում: Այս դեպքում մի սպասեք, մինչեւ երեխան սովորի նստել:
