Երեխան ծնվում է թույլ աղեստամոքսային տրակտով, անհրաժեշտ է այն աստիճանաբար և ժամանակին տեղափոխել սովորական սնունդ: Երեխայի մարմնի ֆունկցիոնալ բնութագրերը պահանջում են որոշակի պատրաստվածություն ամեն նորի համար, հատկապես ապրանքների փոփոխության համար:
Կյանքի առաջին ամիսներին երեխան ունի միայն բնածին ռեֆլեքսներ `ծծում և կուլ տալիս, ստամոքսագեղձերը վատ են գործում: Հետեւաբար, նորածնի համար ամբողջ սնունդը մոր կաթն է կամ նորածնի խառնուրդը:
Աստիճանաբար, վեց ամիս կյանքի ընթացքում, մարսողական համակարգը սկսում է վերակառուցվել: Երեխան ունի ատամներ, ստամոքսի ֆերմենտները մեծացնում են իրենց գործունեությունը: Այս պահին ներմուծվում են հյութերից և կարտոֆիլի պյուրեից ստացված առաջին լրացնող կերակուրները, այնուհետև խաշած և քերած սննդի տեսականին մի փոքր ընդլայնվում է:
Մարմնի վերակազմավորում
Կյանքի շուրջ մեկ տարվա ընթացքում մարմնի աշխատանքը արմատապես վերակառուցվում է, աճում են ատամները և պահանջվում են կոշտ բանջարեղեն և մրգեր: Հարմարավետ մարսման համար արգանակներն ու կաթնամթերքն արդեն անհրաժեշտ են:
Երեխան ակտիվանում է, և բոլոր շարժումները սպառում են էներգիա, որը պարունակվում է բարդ ածխաջրերում: Մարմինը այնքան է փոխվում, որ սննդի մեջ ավելի շատ բազմազանություն է պահանջում: Այս պահին է, որ դուք պետք է սկսեք երեխային կերակրել սովորական սնունդով:
Վերակառուցվում է նաև մարմնի ներքին աշխատանքը: Մարսողական համակարգը ճիշտ է գործում, սնունդը շարժվում է մեկ ուղղությամբ, դադարում է վերականգնումը: Ֆերմենտների կոնցենտրացիան թույլ է տալիս քայքայել բարդ սննդային միացությունները: Կրծքով կերակրված երեխաները մեծահասակների արտադրանքին անցումը մի փոքր ավելի դժվար և երկար են ընկալում, քան արհեստական կերակրվող երեխաները:
Ուշադրություն հրավիրեք ապրանքների վրա
Օպտիմալ է սննդի նոր կազմը փուլերով ներկայացնել ՝ դիտարկելով երեխայի առողջության արձագանքը: Ապրանքները պետք է հետաքրքրեն երեխային իրենց ախորժելի տեսքով: Երեխաների համար ավելի լավ է օգտագործել անսովոր, գունագեղ ուտեստներ:
Մեկ տարեկանում գալիս է վառ հույզերի ժամանակը: Նորածնի համար հետաքրքիր է փորձել ամեն ինչ, և նա պատրաստ է նոր դժվարությունների: Երեխան արդեն հասկանում է, որ սնունդը կուլ տալուց առաջ պետք է ծամել: Գիտակցաբար հասկանում է համերը, հայտնվում են սիրված ուտեստները, երեխան ի վիճակի է հստակ արտահայտել իր նախասիրությունները ժեստերով, ինչը կօգնի ծնողներին կողմնորոշվել սովորական սննդի ընտրացանկում: Նա սիրում է օգտագործել գդալ ու պատառաքաղ, այս տարիքում երեխան սովորում է ինքնուրույն ուտել:
Հերթական կերակուրներին անցնելու պլանավորումը յուրաքանչյուր երեխայի համար անհատական է, բայց դրանց ընդունումը պետք է սահմանափակել մեկ տարով: Հիմնական բանը `այս գործընթացը հարթ դարձնելն ու լսել երեխայի պատասխանները:
Եթե երեխան ունի ալերգիա կամ լուրջ սոմատիկ հիվանդություններ, ապա մեծահասակների արտադրանքին անցնելու ժամանակահատվածը որոշ չափով հետաձգվում է: Մեկ ու կեսից երկու տարեկան տարիքը ավելի տեղին կլինի: Պետք չէ շտապել, որպեսզի ավելի շատ չվնասեք երեխայի առողջությանը:
