Դեռահասների շրջանում ծխելը մեծանալու նախանշաններից մեկն է, ուստի շատերը փորձում են ծխել արդեն 11-12 տարեկան հասակում: Որոշ դեռահասներ կախվածություն ունեն այս վատ սովորությունից, նրանք այլևս ի վիճակի չեն հրաժարվել դրանից: Parentsնողների համար կարևոր է հասկանալ այն նշանները, որոնք հստակ ցույց կտան, որ իրենց երեխան ծխում է:
Հասարակ դիտարկումը կօգնի հասկանալ, արդյոք որդին ծխում է: Առաջին կասկածից մի փորձեք պարզել երեխայի գրպանները, նախատել և ինչ-որ բանում մեղադրել, ստուգել անձնական իրերը: Իհարկե, ծնողները կարող են ասել, որ նրանք ունեն դա անելու բոլոր իրավունքները, բայց այսպիսով դուք կկորցնեք միայն ձեր որդու վստահությունը: Փոխարենը ավելի լավ է ՝ մի քիչ դիտեք նրան. Ցուցաբերած համբերությունն ու ուշադրությունը կարող են ավելին ասել, քան հարցաքննություններն ու պատվերները: Եթե երեխան հանկարծ սկսում է ուշանալ դպրոցից, իր համար հիմնում է մեկ այլ ընկերություն, ակնհայտորեն ինչ-որ բան թաքցնում է, բաց չի խոսում, մռայլ քայլում է. Որդու հետ խոսելու առիթ կա: Երբ ընտանիքում վստահելի հարաբերություններ են ստեղծվում, նման խոսակցությունը կարող է օգնել, դեռահասը խոստովանում է, թե ինչու է ծխում, կամ կհամոզվեք, որ կասկածներն ապարդյուն էին: Այնուամենայնիվ, կան նաև ծխելու ավելի հստակ նշաններ:
Նշաններ, որ ձեր դեռահասը ծխում է
Smokingխելու ամենավստահ նշանը, իհարկե, հոտ է: Դա գալիս է ձեռքերից, հագուստից, մազերից, բերանից: Իհարկե, դեռահասը կարող է նաև արդարացնել, որ իր ընկերները ծխում են, և նա պարզապես կանգնած է այնտեղ: Բայց բերանից հոտը ոչնչով չի արդարացվում: Իսկ ձեռքերում ծխելու հետքերը մնում են միայն այն ժամանակ, երբ մարդն ինքն իրեն ծխում է: Այս հոտը հեռացնելու համար դեռահասները հնարքների են դիմում. Նրանք անանուխի մաստակ են ծամում, ձեռքերը քսում են կիտրոնի համով, բերանում սուրճ են խմում: Եթե ձեր որդու մոտ նկատում եք այս պահվածքը, ամենայն հավանականությամբ նա ծխում է:
Երկրորդ ախտանիշը հազն է, հատկապես երբ այն ինչ-ինչ պատճառներով է հայտնվում: Մի քանի անգամ դա կարող է վերագրվել ցրտին, բայց, այնուամենայնիվ, ծխախոտից հազը կարող է ճանաչվել ականջի միջոցով. Դա հնչում է չոր, լարված: Եթե երեխան սկսում է ավելի հաճախ մրսել, կամ նա գլխացավեր ունի, սա նույնպես նշան է, որ ծնողները պետք է մտածեն այդ մասին:
Smխելը խորապես ազդում է արտաքինի վրա, հատկապես դեռահասների մոտ: Նրանց մարմինը արդեն փոփոխությունների է ենթարկվում, շատ անկայուն է, իսկ ծխախոտի կախվածությունը միայն խորացնում է իրավիճակը: Դեռահասի մաշկը դառնում է մոխրագույն կամ դեղին, շրթունքների վրա ճաքեր են հայտնվում, ատամների վիճակն ու գույնը վատթարանում են: Դուք նույնիսկ կարող եք ձեր որդուն տանել թերապևտի կամ ատամնաբույժի մոտ. Նրանք կարող են գրեթե ճշգրիտ ճանաչել ծխողին:
Վարքային փոփոխություններ
Aխող դեռահասը պետք է անընդհատ սթրեսի մեջ լինի, թաքցնի իր կախվածությունը: Հետեւաբար, տանը նա կարող է իրեն ավելի գաղտնի ու նյարդային պահել: Նա պետք է հատկապես նյարդայնանա, երբ տանից երկար ժամանակ դուրս գալու հնարավորություն չկա, և այդ պատճառով նա նույնպես չի կարող ծխել: Նման դեռահասը կարող է շտապել տան շուրջ, անիմաստ քայլել սենյակից սենյակ, հետ փախչել, վիճել ուրիշների հետ, չնայած կարծես թե դրա համար ոչ մի հիմք չկա:
Ավելի մանրամասն նայեք, թե ինչի վրա է երեխան ծախսում գումար: Եթե կան անհիմն ծախսեր, սա մտածելու նշան է: Cigaretխախոտի գնում ամեն օր տեղի չի ունենում, բայց այն դեռ պետք է արվի բավարար հաճախականությամբ: Հետևաբար, կարող եք հետևել, թե երբ է ձեր որդին փողի կարիք ունենում, մտածեք, թե ինչի վրա է այն ծախսում: Բացի այդ, եթե տանը ծխող ծնող կա, կարող եք ավելի մանրամասն ուսումնասիրել, թե արդյոք նրա ծխախոտը չկա: Երբ դեռահասը ծխում է, սովորաբար հեշտ է ծխախոտի հետքեր գտնել գրպաններում կամ ուսապարկի ներքևում:
Եթե այնուամենայնիվ նկատում եք, որ ձեր որդին ծխում է, չպետք է անմիջապես լուրջ միջոցներ ձեռնարկեք, նախատեք և պատժեք նրան: Նախ պետք է խոսեք, խոսեք ծխելու վտանգների մասին, առողջ ապրելակերպի օգուտների մասին: Դուք պետք է երեխային հարցնեք այն պատճառների մասին, որոնք ստիպել են նրան դիմել ծխելու, գուցե նա այսպիսով լուծում է իր որոշ խնդիրներ, իսկ պատժելով `դուք միայն կսրեք նրա վիճակը: Բացի այդ, դրական մոտիվացիան օգնում է ավելի լավ պատվեր կատարել: Երեխային ինչ-որ բան խոստացեք ծխելը թողնելու համար:Ասենք, որ դուք երկար ժամանակ պատրաստվում եք նրան նոր հեծանիվ նվիրել: Համաձայնեք դա անել միայն ծխախոտը թողնելուց հետո:
