Հեմոգլոբինը սպիտակուց է, որը պարունակվում է կարմիր արյան բջիջներում, որը թթվածինը տեղափոխում է թոքերից հյուսվածքներ: Հեմոգլոբինի (էրիթրոցիտների) նվազումով անեմիա է առաջանում: Սակավարյունությունը մարմնի լուրջ վիճակ է, որի ժամանակ թթվածնի մատակարարումը նվազում է, և մարմինը հիպոքսիա է ունենում: Հեմոգլոբինը բաղկացած է սպիտակուցից և երկաթի միացությունից: Շատ հաճախ անեմիան տեղի է ունենում երկաթի պակասի ֆոնի վրա և կոչվում է երկաթի պակասություն ունեցող անեմիա:
Դա անհրաժեշտ է
- - կրծքով կերակրելը;
- - երկաթով հարստացված խառնուրդներ;
- - պատշաճ սնուցում;
- - քայլում է բաց երկնքի տակ;
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը կարող է որոշվել CBC- ի միջոցով: Հեմոգլոբինը նորմալ է համարվում, եթե դրա արժեքը 110-ից մեծ է: Եթե արդյունքը 100-110-ի սահմաններում է, ապա պետք է զգոն լինել և ուշադրություն դարձնել երեխայի սնուցմանը: Եթե արժեքը 100-ից պակաս է (6 ամսականից ցածր երեխաների համար `90-ից պակաս), ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի բուժում, որը պետք է նշանակի բժիշկը: Արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազումը կարող է իրեն դրսեւորել որպես լեթարգիա, ախորժակի անկում, հետաձգված զարգացում և աճ:
Քայլ 2
Նորածին երեխայի անեմիայի կանխարգելումը պետք է իրականացվի հղիության ընթացքում: Կերեք երկաթով հարուստ սնունդ ՝ միս, հնդկացորեն, նռան հյութ:
Քայլ 3
Փորձեք կրծքով կերակրել ձեր երեխային առնվազն 6-12 ամիս: Այն լիովին բավարարում է երեխայի մարմնի երկաթի պահանջները: Երկաթի բիոանվտանգությունը կրծքի կաթում կազմում է 50%: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ բուժքույր մայրը պետք է վերահսկի իր սննդակարգը և օգտագործի երկաթով հարուստ սնունդ: Եթե ձեր երեխան շիշով է կերակրել, խոսեք ձեր բժշկի հետ երկաթի մեծ պարունակությամբ բանաձև ընտրելու մասին:
Քայլ 4
Երեխային լրացուցիչ սննդամթերք ներկայացնելուց հետո փորձեք պլանավորել ձեր երեխայի սննդակարգը ՝ հաշվի առնելով հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը: Դիետայի ճիշտ ճշգրտումը կօգնի բարելավել հեմոգլոբինի մակարդակը: 7 ամսականից սկսած ՝ երեխան կարող է ներկայացվել միս, որը հեշտությամբ մարսվող երկաթի լավագույն աղբյուրն է (մսից երկաթի մատչելիությունը մոտավորապես 23% է):
Քայլ 5
Մինչև մեկ տարեկան երեխային մի ամբողջ կովի կաթ մի տվեք: Այս ապրանքը կարող է վնասել ձեր երեխայի աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը, ինչի արդյունքում երկաթ կորուստ է առաջացել և ցածր հեմոգլոբին:
Քայլ 6
Հեմոգլոբինի մակարդակը նորմալացնելու համար, բացի պատշաճ սնուցումից, երեխայի մարմնին անհրաժեշտ է մաքուր օդում ամենօրյա զբոսանք առնվազն 3 ժամ, ինչպես նաև շնչառական վարժություններ և մարմնամարզություն `համապատասխան տարիքային խմբին:
