Հեմոգլոբինի մակարդակի իջեցումը սովորական է հղիության ընթացքում: Այս երեւույթը կոչվում է նաև երկաթի պակասորդային անեմիա: Այն համարվում է անլուրջ պաթոլոգիա, ուստի դրա բուժմանը քիչ արժեք է տրվում: Մինչդեռ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է բարձրացնել հեմոգլոբինը:
Հասկանալու համար, թե ինչու է կարևոր պահպանել հեմոգլոբինի նորմալ մակարդակը, պետք է իմանաք, թե երկաթի պակասից սակավարյունությունն ինչ հետեւանքներ կարող է առաջացնել.
- վաղաժամ ծնունդ;
- նոսրացում և արյան մակարդման վատթարացում (հանգեցնում է ծննդաբերության և հետծննդյան շրջանում արյունահոսության ավելացման):
- կրծքավանդակի ցավ, թթվածնի պակաս, սրտի մկանների դիստրոֆիայի նշաններ;
- արգանդի կծկողականության նվազում (երկարատև աշխատանքի ռիսկ);
- պտղի հետաձգված զարգացում:
Սրանք պարզապես սակավարյունության հետ կապված հիմնական, ամենաակնհայտ սպառնալիքներն են: Այդ պատճառով կարևոր է հղիության ընթացքում հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացումը գոնե թույլատրելի նորմայի ստորին սահմանին:
Հեմոգլոբինի նվազման պատճառները
Կան մի քանի գործոններ, որոնք հանգեցնում են հեմոգլոբինի նվազմանը: Դրանք ներառում են երկաթի պակասություն մարմնում և հաճախակի տոքսիկոզ:
Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում հեմոգլոբինի նվազումը բնական գործընթաց է: Մարմնում 25-30 շաբաթվա ընթացքում արյան շրջանառության ծավալը մեծանում է 1,5 անգամ: Դրա պատճառով կարմիր արյան բջիջների մակարդակն աճում է մեկ երրորդով, մինչդեռ հեմոգլոբինի քանակը նվազում է ՝ հասնելով 110 գ / լ: Այս նշանը բնութագրվում է ֆիզիոլոգիական սակավարյունությամբ: Դա այնքան վտանգավոր չէ, որքան երկաթի պակասությունը և պահանջում է միայն մեծ ուշադրություն:
Ինչպես բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը հղի կանանց մոտ
Արյան մեջ հեմոգլոբինը պահանջվող մակարդակի բարձրացնելու համար հարկավոր է իմանալ անեմիայի ծանրությունը: Գոյություն ունեն երեք փուլ.
- լույս (90-110 գ / լ);
- միջին (70-90 գ / լ);
- ծանր (70 գ / լ և ավելի քիչ):
Արյան մեջ հեմոգլոբին բարձրացնելու ամենադյուրին ճանապարհը դիետան փոխելն է: Դիետային անհրաժեշտ է ավելացնել սունկ, ցորենի թեփ, կակաո, ջրիմուռ, հնդկացորեն, հատիկաընդեղեն, ազնվամորի, ճակնդեղ, խնձոր, գազար, բանան և այլ կերակուրներ, որոնց երկաթի պարունակությունը բավականին բարձր է:
Անկալի է նաև դիմել բժշկի: Մասնագետը կուսումնասիրի պտուղը: Բուժումը կարող է նշանակվել ՝ կախված արդյունքներից: Ի թիվս այլ բաների, դա կարող է ներառել երկաթ պարունակող դեղերի կառավարում:
Կան նաև բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք կարող են օգնել բարձրացնել կարմիր արյան բջիջների քանակը: Օրինակ, կարող եք խառնել հավասար քանակությամբ չոր ծիրան, ընկույզ, մեղր և չամիչ: Դրանք անհրաժեշտ է անցնել մսաղացի միջով և հասցնել միատարր զանգվածի: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը օրական ընդունվում է մի քանի ճաշի գդալ:
