Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում

Բովանդակություն:

Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում
Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում

Video: Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում

Video: Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում
Video: Ձվարանների կիստա. 6 նշան, որոնք կանանց մեծ մասն անուշադրության է մատնում 2024, Մայիս
Anonim

Նյարդային համակարգը ամբողջ օրգանիզմի կառավարման կենտրոնն է: Երեխային կրելու ընթացքում կինը կապվում է աշխարհի ամենաուժեղ կապով նորածնի հետ: Երեխայի սնունդը, շնչելը և աճը ապագա մայրիկի հաշվին են: Նրա կենսակերպի ցանկացած փոփոխություն ինքնաբերաբար ազդում է երեխայի զարգացման վրա: Հղի կինը հաճախ ենթարկվում է տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունների, սթրեսի անկայուն է և անընդհատ անհանգստանում է իր երեխայի համար: Հղիության ընթացքում ձեր նյարդերը մի փոքր հանգստացնելու համար կարող եք խմել խոտաբույսերով հակաբորբոքային դեղեր և բուսական թեյեր:

Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում
Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը հղիության ընթացքում

Հրահանգներ

Քայլ 1

Խառնել մեկ թեյի գդալ կիտրոնի բալասանի խոտ և մեկ թեյի գդալ նարնջի կեղև: Լցնել խառնուրդը մի բաժակ եռացող ջրով և սերտորեն փակել: Թող եփել տասը րոպե, քամել, ավելացնել մեկ թեյի գդալ վալերիանի թուրմ: Վերցրեք մեկ բաժակ օրական երկու անգամ ՝ մեղրի հետ միասին:

Քայլ 2

Վերցրեք հավասար մասերի կիտրոնի բալասան խոտը, անանուխի տերևները և սուսամբարի խոտը: Հավաքածուի վեց ճաշի գդալ լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով և թող ութ ժամ եփել թերմոսի մեջ: Վերցրեք մեկ բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց երեսուն րոպե առաջ:

Քայլ 3

Լցնել երկու ճաշի գդալ մանրացված ռիզոմ `վալերիայի արմատներով, մի բաժակ եռացող ջրով: Վերցրեք օրական չորս անգամ երկու ճաշի գդալ:

Քայլ 4

Վերցրեք դեղատուն քաջվարդի արմատից թուրմ օրական երեք անգամ, մեկ թեյի գդալ:

Քայլ 5

Հավասար մասերում վերցրեք արյան կարմիր ալոճենի ծաղիկները, վալերիայի օֆիցինալիսի արմատներով ռիզոմները, կիտրոնի բալասանի տերևները, ծորենու պտուղները: Լցնել մեկ ճաշի գդալ խառնուրդը մի բաժակ եռացող ջրով և թող եփել մինչև սառչի: Վերցրեք մեկ բաժակ օրական երկու անգամ:

Քայլ 6

Միասին խառնեք անանուխի տերևներից քսան գրամ, նարդոսի ծաղիկներ, երիցուկ և վալերիայի արմատներով ռիզոմներ: Լցնել խառնուրդը երկու ճաշի գդալ մի բաժակ եռացող ջրով և թող եփել տասնհինգ րոպե: Խմեք արգանակը փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում:

Քայլ 7

Աղացրեք երկու ճաշի գդալ հոփի կոներ, լցրեք երկու բաժակ եռացող ջուր, թող եփվի և զտվի: Վերցրեք կես բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց քսան րոպե առաջ:

Քայլ 8

Լցնել հարյուր գրամ թակած ալոճենի պտուղը երկու բաժակ ջրով, եփ գալ երեսուն րոպե, այնուհետև սառեցնել և քամել: Վերցրեք հարյուր միլիլիտր օրական երեք անգամ ուտելուց հետո:

Քայլ 9

Վերցրեք վալերիայի արմատներով և հոփի կոճերով ռիզոմներ հավասար համամասնությամբ, լցրեք մի բաժակ եռացրած ջուր, թող եփվի: Խմեք մեղրի թեյի նման գիշերը:

Քայլ 10

Շնչեք վալերիայի կամ վալերիայի արմատային ներարկման բույրը:

Խորհուրդ ենք տալիս: