Հղիությունը յուրահատուկ, շատ կարևոր փուլ է այն կնոջ կյանքում, որը պատրաստվում է մայրանալ: Նա միևնույն ժամանակ երջանիկ է ՝ գիտակցելով, որ իր մեջ նոր կյանք է առաջացել և անհանգստանում է. Արդյո՞ք պտղի զարգացումը նորմալ է, եթե որևէ բարդություն կա: Երբեմն կինը ծննդաբերության ուժեղ վախ է ունենում. Ի՞նչ կլինի, եթե դա անտանելի ցավոտ կլինի: Տոքսիկոզը, վատ առողջությունը, տրամադրության հաճախակի փոփոխությունները, քմահաճույքները, արցունքները նույնպես խառնվում են սրան: Մի խոսքով, հղի կնոջ ամուսինը դժվար կյանք ունի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախևառաջ, պետք է հասկանաք. Այն ամենը, ինչ պատահում է ձեր կնոջ հետ, արդյունք է նրա մարմնի կտրուկ հորմոնալ փոփոխությունների: Հետևաբար, արցունքները կապույտ, և թվացյալ անբացատրելի քմահաճույքներից, նախատինքներից, փորձերից Կասկած չկա, որ դա տհաճ է, երբեմն շատ նյարդայնացնող: Բայց կինը մեղավոր չէ, նա այդպիսին դարձավ, քանի որ երեխա է տանում: Հետեւաբար, դուք պետք է համբերատար լինեք, չպատժեք կնոջը իր պահվածքի համար, ավելին ՝ չբղավեք նրա վրա ՝ պահանջելով ձեզ միասին հավաքել:
Քայլ 2
Այժմ դուք պետք է հատկապես զգայուն, ուշադիր, զիջող լինեք: Իհարկե, չպետք է կինն անմտորեն տրվի բառացիորեն ամեն ինչի մեջ, բայց շատ բաների կարելի է և պետք է վերաբերվել ըստ սկզբունքի. Givingննդաբերելուց հետո նրա բոլոր տարօրինակությունները և տրամադրության փոփոխությունները բավականին արագ կդադարեն:
Քայլ 3
Դուք պետք է հանգստացնեք ձեր կնոջը, նրա վստահության մեջ սերմանեք, որ ամեն ինչ լավ կընթանա, որ ձեր երեխան ժամանակին կծնվի, ուժեղ և առողջ: Ոչ մի դեպքում չպետք է կատակով ծիծաղեք նրա վատթարացող տեսքի վրա, ինչպես օրինակ. «Նախքան ճուտ կար, հիմա ՝ պոնչիկ»: կամ ՝ «Օ,, դու իմ էշն ես»: Դժվար է նույնիսկ ավելի կոպիտ սխալ պատկերացնել: Հղի կանայք արդեն իսկ դաժանորեն բարդանում են պղտոր կազմվածքի վերաբերյալ և նման բառերը կարող են նրանց խորը ընկճվածության մեջ մղել: Ընդհակառակը, անհրաժեշտ է ամեն կերպ ձեր կնոջը հասկացնել, որ նա դեռ ձեզ համար ամենագեղեցիկն է, սիրվածն ու ցանկալիը:
Քայլ 4
Իհարկե, անհրաժեշտ է հղի կնոջը պաշտպանել ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սթրեսից, ավելորդ ռիսկերից: Գոնե տան որոշ գործեր պետք է ստանձնեք, թույլ չտաք ձեր կնոջը ծանրություն բարձրացնել կամ կրել: Ձեզ համար նաև, եթե հնարավոր է, խորհուրդ է տրվում ուղեկցել ձեր կնոջը աշխատանքի և հանդիպելու համար: Եվ, իհարկե, անհրաժեշտ է ամեն ջանք գործադրել, որպեսզի տունն ունենա հարմարավետ, օժանդակ հոգեբանական միջավայր: Պետք չէ խոսել տխուր բաների մասին, քննարկել որոշ ողբերգական իրադարձություններ: Կնոջը նյարդայնացնող մարդկանց հետ շփումը պետք է նվազագույնի հասցվի:
Քայլ 5
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հղի կնոջ համարժեք, սննդարար և բազմազան սնուցման `վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով հարուստ ապահովելուն: Ի վերջո, նա այժմ, բառի ամբողջ իմաստով, ստիպված է երկու անգամ ուտել:
