Հղիության ավարտին յուրաքանչյուր ապագա մայր հաշվում է երկար սպասված երեխայի ծննդյան օրերը, ժամերը և նույնիսկ րոպեները: Բայց հաճախ է պատահում, որ հղիության քառասուներորդ շաբաթն անցնում է, քառասունմեկերորդն արդեն գալիս է, իսկ փոքրիկը չի շտապում ծնվել: Բնականաբար, կինը նյարդայնանում է և ուղիներ է փնտրում, որոնք կարող են խթանել ծննդաբերության սկիզբը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դուք կարող եք խթանել ծննդաբերության սկիզբը ՝ ակտիվ և հաճախ սեռական հարաբերություն ունենալով: Արական սերմի մեջ պարունակվող հատուկ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը գործում են արգանդի վզիկի վրա ՝ նպաստելով դրա վաղ հասունացմանը: Բացի այդ, ակտիվ սեռական ակտիվությունը առաջացնում է արգանդի կծկումներ `դրանով պայմանավորված արյան հոսքի պատճառով:
Քայլ 2
Laborննդաբերության սկիզբը խթանելու հիանալի միջոց է ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը: Երեխայի երկար սպասված ծնունդը արագացնելու համար կնոջ համար օգտակար է վերելակ օգտագործելու փոխարեն երկար քայլել, չորացնել հատակները չորեքթաթով, ձեռքով լվանալ հագուստը, աստիճաններով բարձրանալ: Պարզապես հիշեք, որ այսպիսի վարժությունները չպետք է բեռ լինեն: Դրանք կատարելիս հարկավոր է հաճախակի ընդմիջումներ կատարել:
Քայլ 3
Կծու սնունդը շատ արդյունավետ է ծննդաբերության սկիզբը խթանելու գործում: Բայց այս մեթոդը ոչ միայն կարող է առաջացնել երկար սպասված ծնունդը, այլ նաև առաջացնել այրոց, որը ատում են հղի կանանց մեծ մասը:
Քայլ 4
Իր մեղմ լուծողական ազդեցության շնորհիվ սովորական խաշած ճակնդեղը կարող է օգնել խթանել ծննդաբերության սկիզբը: Երբ այս բանջարեղենը վերցվում է սննդի համար, աղիքային մկանները սկսում են կծկվել ՝ միաժամանակ ազդելով ապագա մայրիկի արգանդի վրա:
Քայլ 5
Կարող եք նաև խթանել ծննդաբերության սկիզբը ՝ ձեր մթերքին մաղադանոս ավելացնելով: Այս կանաչը, ի դեպ, օգտակար է ոչ միայն բանջարեղենի հետ համատեղ, այլև որպես առանձին արտադրանք:
Քայլ 6
Արգանդի կծկումները կարող են առաջանալ նաև խուլերի ակտիվ խթանմամբ: Դա բացատրվում է նրանով, որ նման մերսումը նպաստում է օքսիտոցին հորմոնի արտադրությանը:
Քայլ 7
Առաջիկա ծնունդից առաջ կեչու ցախավել օգտագործող բաղնիքի կարճ այցը նույնպես կարող է հարուցել դրանց վաղ սկիզբը:
Քայլ 8
Երկար սպասված փոքրիկ մարդու ծնունդը սպասելիս ամենակարևորը `հնարավորինս հանգստանալ, հանգստանալ և ազատվել ծննդաբերության բոլոր տեսակի վախերից:
