Շատերին վախեցնում են ծանոթ երիտասարդ մայրերի պատմությունները փոքր երեխայի հետ կյանքի դժվարությունների մասին ՝ քնի պակաս, անընդհատ հոգնածություն, միանգամից ամեն ինչ անելու անկարողություն: Երբ մենք նորածնի ենք սպասում, կարիք չկա մտավոր պատրաստվել նման դժվարություններին, ինչպես անխուսափելի բանի: Դրանցից կարելի է լիովին խուսափել և իսկապես ժամանակ ունենալ ամեն ինչի համար ՝ առանց հոգնածությունից քաշվելու:
Նորածնի տուն գալուն պես կյանքը կտրուկ փոխվում է, և հավատացեք, ժամանակ չի լինի այն տնային գործերի համար, որոնք երկար ժամանակ հետաձգում էիք «ավելի ուշ»: Հետեւաբար, ձեր սեփական մտքի խաղաղության և առողջության համար հարկավոր է որոշ բաներ անել նույնիսկ հղիության ընթացքում:
աղբյուրի մաքրում
Թվում է թե չնչին է, բայց, այնուամենայնիվ, դա անհրաժեշտ է. Նորածնի գալուստով հաստատ հաստատ ժամանակ չեք ունենա ստվերը լվանալու, վարագույրները լվանալու և գորգերը մաքրելու համար: Լվանալ պատուհանները, ապամոնտաժել մառանն ու պահարանները, սոսինձով պաստառներ, մաքուր սառնարան և կափարիչ: Ընդհանուր առմամբ, արեք այն ամենը, ինչ դուք պլանավորել եք վաղուց: Ներգրավեք տնային տնտեսությունը, ինքներդ որոշեք `մի օր միասին կանցկացնեք մաքրումո՞վ, թե՞ մի փոքր կվարվեք, առանց լարվելու:
հագուստ
Ձեր բոլոր բաները դասավորելու հրամայական է. Ի վերջո, ծննդաբերությունից հետո, երեխայի քնած ժամանակ պայթյունի պայուսակները և դռները խփելը չի գործի: Եվ երբ նա արթնանա, ժամանակ չի լինի: Մի կողմ դրեք և թաքցրեք ամուր և ամուր հագուստը, քանի որ այն միանգամից օգտակար չի լինի: Պատրաստեք կամ գնեք չամրացված, գործնական տրիկոտաժեղեն. Այն ձգվում է և հաստատ ձեզ հարմար կլինի: Բացի այդ, մարզաշապիկը լավ տեսք ունի և դա հիանալի ելք կլինի, որպեսզի տանը չլլաք ձեր ամուսնու առջև և չամաչեք փողոցում «հղի» հանդերձանքով կախելու համար: Theամանակ է պահանջվում որովայնը խստացնելու համար, և եթե նախապես չես հոգ տանում, կարող է պարզվել, որ հետծննդաբերական որովայնը տեղավորվում է միայն հղիության շրջանի հագուստը:
Սննդամթերքի սառեցում
Միս, ձուկ և բանջարեղեն: Միանգամից շատ գնեք, երեկոյան երեխային վստահեք ձեր ամուսնուն և ժամանակ անցկացրեք կտրելով և կտրատելով: Կտրտած միսն ու ձուկը անմիջապես ողողեք, աղը, համեմեք, ծալեք տապակած տապակի կամ բազմախոհարանի (կրկնակի կաթսայի) տեսքով և սառեցրեք: Ապուրի զարդեր - առանձին տոպրակների մեջ: Այսպես է բանջարեղենի դեպքում: Շոգենավի կամ տապակի տեսքով բանջարեղենը սառեցրեք կողմնակի ճաշատեսակի համար, տոպրակների մեջ `թակած խառնուրդներ առաջին ուտեստների համար: Մեկ անցկացրած երեկոն երկար ժամանակ կազատի ձեզ. Լանչ և ընթրիք պատրաստելը կպահանջի նվազագույն ժամանակ: Նա հանեց սառնարանից, գցեց կրկնակի կաթսայի մեջ, սեղմեց կոճակը:
Թվում է ՝ փոքրիկ բաներ: Բայց դուք միանգամից կտեսնեք, թե որքան ժամանակ ունեք ձեր և ձեր ընտանիքի խնամքի համար:
