Կինը ստանում է ամենապայծառ, միևնույն ժամանակ, տխուր տպավորություններից մեկը ՝ բաժանվելով իր սիրելիից: Նման պահերին հաճախ թվում է, թե կյանքն ավարտվել է և կորցրել է իր իմաստը: Բայց բարեբախտաբար, եթե ցանկանում եք, դեռ կարող եք գոյատևել ձեր սիրելի տղամարդուց բաժանվելուց և ինքներդ ձեզ օգնել:
Դա անհրաժեշտ է
- - գրքեր կամ ֆիլմեր,
- - մարզասրահի բաժանորդագրություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեր ժամանակը տրամադրեք մոռանալու ձեր հարաբերություններն ու զգացմունքները: Որքան էլ փորձես, որոշակի ժամանակ է պետք, որպեսզի ամբողջովին դուրս շպրտես սրտից անծանոթ մարդուն: Փորձելով արագացնել այս պահի սկիզբը ՝ կարող եք միայն վնասել ինքներդ ձեզ և հասնել բոլորովին հակառակ արդյունքի. Տառապանքներն էլ ավելի անտանելի կդառնան: Ազատ զգացեք լաց լինել, արցունքներն օգնում են հույզերին դուրս գալ և համակերպվել ավելի դրական ալիքի հետ:
Քայլ 2
Փորձեք ձեզ շեղել ձեր հոգսերից: Բաժանումը կատարյալ ժամանակն է ընկերների հետ հանդիպելու համար, որոնց սիրային կապի ընթացքում բավականաչափ ուշադրություն չեք դարձրել: Ueշմարիտ ընկերները, ամենայն հավանականությամբ, նախաձեռնություն կստանձնեն ՝ ձեզ շեղելու բաժանման մտքերից, բայց նրանց տեղեկացրեք, որ դուք դեմ չեք շփմանը:
Քայլ 3
Ձեր օրերն անցկացրեք տարբեր գործողություններով, փորձեք առավելագույնս օգտագործել ձեր ժամանակը: Լրացուցիչ աշխատանքային ժամեր, նոր հոբբի. Ցանկացած գործողություն կկատարի, որը ձեզ ամբողջովին կգրավի և թույլ չի տա ձեզ մենակ մնալ տխուր մտքերի և փորձի հետ: Ձեռք բերեք ձեր ընտանի կենդանուն: Նոր ընկերոջ հանդեպ հոգատարությունը կգրավեն ձեզ և կշեղեն ձեզ ձեր տխրությունից:
Քայլ 4
Խնայիր քեզ. Հավանաբար նկատել եք, որ աղջիկը տղամարդուց բաժանվելուց հետո հաճախ էլ ավելի է գեղեցկանում, նիհար ու հիանալի տեսք ունի: Դա հենց այն պատճառով է, որ բաժանման ժամանակը շատ հաջող է սպորտով զբաղվելու, գեղեցկության սրահ այցելելու համար: Դուք ձեզ կզգաք թարմացված ու աշխուժացված, ինչը հաստատ ձեզ կուրախացնի: Դիտեք ձեր սիրած կանանց ֆիլմերը, կարդացեք սիրո պատմություն:
Քայլ 5
Եթե զգում եք, որ որքան էլ դուք և ձեր ընկերները փորձում եք ձեզ դուրս բերել ծանր վիճակից, բայց ոչինչ չի գործում, կապվեք մասնագետի հետ: Ոչինչ չի կարող հոգեբուժականից օգնություն խնդրել: Նա կկարողանա ձեզ ճիշտ խորհուրդներ տալ և ճիշտ բառեր ասել: Ամենակարևորը ՝ մի՛ մեկուսացեք ձեր մեջ, մի՛ մնացեք միայնակ: Եվ փորձեք ինքնուրույն օգնել ձեզ, քանի որ որքան էլ ուրիշները փորձեն, եթե դուք ինքներդ չեք ցանկանում բաժանվելուց հետո դուրս գալ բարդ վիճակից, դրանից քիչ բան կստացվի:
