Իր հարաբերությունների փլուզմանը հետեւող կինը միշտ շփոթության մեջ է, ուստի նրա համար հատկապես դժվար է որոշում կայացնել իրենց հետագա ճակատագրի վերաբերյալ: Հետեւաբար, այնքան հաճախ կանանց ֆորումներում կարելի է բախվել հարցի ՝ արժե՞ ամուսնալուծվել, թե՞ ավելի լավ է շարունակել պայքարել ընտանիքի պահպանման համար: Հոգեբաններն ասում են, որ սա հռետորական հարց է, քանի որ կանայք լսում են միայն այն խորհուրդները, որոնք համընկնում են իրավիճակի սեփական տեսլականի հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անհրաժեշտ է, որ դուք ինքներդ ամուսնալուծվելու որոշում կայացնեք, քանի որ սա ճակատագրական որոշում է, որը փոխում է ձեր ամբողջ կյանքը:
Քայլ 2
Մտածելով այս խնդրի մասին ՝ դուք պետք է ինքներդ ձեզ երկու հիմնական հարց տաք. «Ինչու և ինչու եմ դա անում»: Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, թե հատկապես ինչն է ձեզ չի սազում և գնահատել ՝ հնարավո՞ր է իրավիճակ փոխել, թե՞ պայքարելու անհրաժեշտություն չկա:
Քայլ 3
Արդյունքում, դուք կտեսնեք վերջնական նպատակը, կհասկանաք, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից և ինչպես դրան հասնել: Մի իրավիճակում, երբ խնդրահարույց է ինքնուրույն որոշում կայացնելը, ավելի լավ է չկենտրոնանալ ընկերների փորձի վրա, այլ այցելել հոգեբան, ով կօգնի ձեզ հասկանալ իրավիճակը ձեր ընտանիքում:
Քայլ 4
Միայն մասնագետը կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ, հասկանալ տեղի ունեցածի պատճառները և դրանք բացառել ապագայում: Հոգեբանը կօգնի ձեզ գիտակցել, թե որքան եք պատրաստ պայքարել հարաբերությունների համար, և արժե՞ դա անել, թե՞ ավելի լավ է ամուսնալուծություն ընտրել:
Քայլ 5
Հասկանալու համար, թե ինչ վերաբերմունք ունեք իրավիճակին, հարկավոր է վերցնել դատարկ թուղթ և դրա վրա գրել մի շարք հարցեր, որոնք կօգնեն գնահատել ձեր վերաբերմունքը ձեր սեփական ընտանիքի նկատմամբ:
Քայլ 6
Պատասխանելով այս հարցերին ՝ դուք կձևակերպեք այն, ինչը հաճախ դժվար է բառերով արտահայտել, ինչը կօգնի կշռել կողմերն ու կողմերը և տեղեկացված որոշում կայացնել: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ ձեր շրջապատի տղամարդիկ նույնպես հեռու են իդեալական լինելուց, և ոչ ոք ձեզ չի երաշխավորում, որ հաջորդ հարաբերություններն ավելի լավ կլինեն, քան նախորդները:
Քայլ 7
Հետեւաբար, փորձագետները հեշտ դեպքերում խորհուրդ են տալիս փորձել փոխել իրավիճակը կամ պարզապես հարմարեցնել ձեր վերաբերմունքը դրա նկատմամբ: Երբեմն դա շատ ավելի հեշտ է, քան ամուսնալուծվելը և կյանքի նոր գործընկերոջ հետագա դժվար որոնումները:
Քայլ 8
Ամուսնալուծությունը մի վերցրեք որպես խնդիրներից ազատվելու միջոց: Հարաբերությունների վրա անհրաժեշտ է աշխատել, և ամուսնալուծության պետք է դիմել միայն արտակարգ իրավիճակներում:
