Մարտական արվեստը, եթե երեխան զբաղվում է իր հասակակիցների հետ, կարող է նրան զգալի օգուտ բերել: Դասընթացի ընթացքում տղան զարգանում է ֆիզիկապես և հոգեպես: Մարտարվեստի շատ տարբեր ոլորտներ կան: Նրանց առանձնահատկությունների իմացությունը կօգնի ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել:
Դրական և բացասական մարտարվեստի պրակտիկայում
Մարտարվեստով զբաղվելու դրական կողմերը ներառում են հետևյալը.
1. Դասընթացի ընթացքում երեխան կարծրանում է, զարգանում ֆիզիկապես: Բացի այդ, նա ձեռք է բերում ինքնապաշտպանական հմտություններ:
2. Որոշ երեխաներ մեծանում են միայնակ ծնողների ընտանիքներում, որտեղ հայրը առավել հաճախ բացակայում է: Տղայի դաստիարակության մեջ տղամարդը առանձնահատուկ տեղ է գրավում, հետեւաբար, նման դեպքերում մարզիչը կարող է ինչ-որ չափով փոխարինել իր հայրիկին:
3. Եթե տղան մանկապարտեզ կամ դպրոց չի հաճախում, մարտարվեստի դասընթացները կարող են օգնել նրան հարմարվել երեխաների թիմին: Նման բաժինները հատկապես կարևոր են ֆիզիկապես թույլ զարգացած և երկչոտ երեխաների համար:
4. ueշմարիտ մարտարվեստը ապագա տղամարդկանց մեջ բերում է ոչ թե գռեհկության, այլ այնպիսի հատկությունների, ինչպիսիք են սեփական «Ես» -ի և շրջակա աշխարհի հետ ներդաշնակ ապրելու կարողությունը, համարձակությունը, բարությունը: Մարզիչները տղաներին սովորեցնում են լինել ուժեղ, բայց ոչ ագրեսիվ:
Դրական կողմերից բացի, մարտարվեստը ունի նաև որոշ բացասական կողմեր.
1. Հիմնական վտանգը կայանում է նրանում, որ եթե մարզիչը ագրեսիվ անձնավորություն է, ապա նա այդ մեղադրանքը կաճեցնի իր մեղադրանքների մեջ: Դրանից խուսափելու համար հարկավոր է հատկապես զգույշ լինել մարտարվեստի ձեր ուսուցչի ընտրության հարցում:
2. Մարտարվեստի ոչ բոլոր տեսակները հարմար են այն երեխաների համար, ովքեր նախկինում չեն զբաղվել սպորտով:
3. Նախքան մարտարվեստով զբաղվելը, երեխան պետք է բժշկական զննում անցնի: Սա կարևոր կետ է, քանի որ մարտարվեստի շատ տեսակներ հակացուցումներ ունեն:
Հակացուցումները ներառում են սրտանոթային համակարգի, ողնաշարի հիվանդությունների քրոնիկական ձևերը, հիվանդության ցանկացած սրացում:
4. Մարտարվեստի տարբեր տեսակները կարող են բավականին տրավմատիկ լինել: Եթե տղան սպորտով է զբաղվում իր հաճույքի համար, ապա դրանցից կարելի է խուսափել: Եթե մրցանակների և մեդալների մասին հարց է առաջանում, երեխան կարող է չդիմանալ ամբողջ պատասխանատվությանը և ստանալ նյարդային խանգարում, վնասվածքներ:
Տղայի համար մարտարվեստի ընտրություն
Փոքր տղաների համար մարտարվեստի մի քանի տեսակներ հարմար են:
Ձյուդո
Japaneseապոնական մարտարվեստի այս տեսակն ուղղված է հակառակորդին հաղթելուն, նրան անօգնական վիճակում դնելուն: Ձյուդոյի հիմքը թշնամու ուժն ու շարժումն օգտագործել իր դեմ: Այն համարվում է ինքնապաշտպանության արվեստ, բայց որոշ տեխնիկա նույնպես հարմար է հարձակման համար:
Կարատե
Սա ճապոնական մարտարվեստի ձև է ՝ առանց զենքի օգտագործման: Կան կարատեի կիսակապ ու ոչ կոնտակտային տեսակներ: Երեխաները պետք է այս արվեստը սկսեն սովորել վերջինից: Ոչ կոնտակտային կարատեն նպաստում է արագության, ուշադրության և արձագանքի ճշգրտության զարգացմանը:
Թաեքվոնդո
Սա մարտարվեստի կորեական տարբերակ է, որը հիշեցնում է կարատեն: Դրա երկու տեսակ կա ՝ բռունցքների բացակայությամբ և դրանց առկայությամբ, բայց ներքևից կողային բռունցքների և հարվածների արգելմամբ: Այն համարվում է բավականին դաժան մեկ մարտ:
Ուշու
Դա ֆիզիկական և հոգևոր զարգացման չինական համակարգն է: Դանդաղ կատարված վարժությունները հիշեցնում են առողջությունը բարելավող մարմնամարզությունը, բայց դրանք ունեն նաև մարտական բնույթ: Այս ունիվերսալ առողջության համակարգը հարմար է բոլոր տարիքի և տարբեր ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող մարդկանց համար:
Այկիդո
Սա պաշտպանողական տեխնիկա է, որը հիմնված է հակառակորդի շարժումները խափանելու վրա: Այկիդոյիստի գործողությունները նման են շրջանակների նկարագրությանը: Նպաստում է ֆիզիկական և հոգևոր հատկությունների զարգացմանը, չնայած կյանքում դա այնքան էլ արդյունավետ չէ:
Սամբո
Դա ռուսական գյուտ է, որը կոչվում է «ինքնապաշտպանություն առանց զենքի»:Այն համատեղում է մարտարվեստի մի քանի ոլորտներ, բայց ավելի շատ հիշեցնում է ձյուդոն:
Սամբոյի և ձյուդոյի հիմնական տարբերությունն այն է, որ երկրորդ դեպքում արգելվում է խեղդել պահելը, իսկ ոտքերի վրա ցավոտներն արգելվում են, իսկ սամբոյի մեջ դա հակառակը:
Փոքր տղայի համար մարտարվեստ ընտրելիս ծնողները պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեն խելամիտ մարզչի ընտրությանը, որը երեխային կսովորեցնի ոչ միայն մարտական տեխնիկա, այլ նաև կներկայացնի նրան փիլիսոփայության և կյանքի որոշակի ձևի հետ: Ի վերջո, սա մարտարվեստի հիմնական արժեքն է երեխայի համար: Կարևոր է, որ մարզիչը երեխայի մեջ ուժի պաշտամունք չսերմանի, այլ ընդհակառակը ՝ նրան սովորեցնի խաղաղ բանակցություններ վարել:
