Երեխայի ճիշտ սնունդը նրա ապագա առողջության բանալին է: Ուստի ծնողների հիմնական խնդիրներից մեկը առաջին լրացնող սննդի ներդրման նկատմամբ մանրակրկիտ մոտեցումն է: Կրծքի կաթից կամ հարմարեցված արհեստական կաթից հետո, երեխայի սննդակարգն ընդլայնելու առաջին կերակուրը մրգերի կամ բանջարեղենի խյուսն է: Հիշեք, որ այս տարիքում հիմնական սնունդը կաթն է:
Դա անհրաժեշտ է
Երեխայի կերակրման ափսե ճկուն պլաստիկ գդալ, որպեսզի չվնասեն ձեր երեխայի լնդերը: Տնային պայմաններում պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է բլենդեր և մաղ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բանջարեղենի խյուսը առաջին <> սնունդն է նորածնի համար: Կրծքով կերակրվող կամ շշով կերակրվող երեխաների համար ներմուծեք առաջին բանջարեղենը լրացնող սնունդը ոչ ուշ, քան 6 ամիս, երբ երեխայի մարսողական համակարգն արդեն ունակ է մարսել մանրաթելը, օսլան, սպիտակուցներն ու ճարպերը, բայց ոչ շուտ, քան 4 ամիսը, կարող են առաջանալ մարսողական խանգարումներ և ալերգիկ ռեակցիաներ:
Քայլ 2
Բանջարեղենով խյուս սկսեք կերակրել նուրբ մանրաթելով ՝ երեխայի մարմնում ավելի լավ կլանելու համար (ծաղկակաղամբ, դդում, բրոկկոլի): Հետագայում բանջարեղենը ներկայացրեք ավելի կոպիտ մանրաթելով (սպիտակ կաղամբ, ցուկկինի, կարտոֆիլ, գազար):
Քայլ 3
Լրացուցիչ կերակրման առաջին փուլում ձեր երեխային տվեք միայն մեկ բաղադրիչ խյուս, որպեսզի կարողանաք գնահատել մարմնի արձագանքը այս ապրանքի նկատմամբ:
Քայլ 4
Առաջարկեք ձեր երեխային 1 թեյի գդալ: պյուրե կամ մատը թաթախել ափսեի մեջ և այնպես տալ նրան նոր կերակուրի համ: Նոր արտադրանքի ընտելանալու համար, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների համաձայն, անհրաժեշտ է 5-ից 7 օր:
Բուսական խյուսի գդալների քանակն աստիճանաբար ավելացրեք ՝ 7 ամսով հասցնելով 100-150 գ-ի:
Քայլ 5
Փորձեք նոր ուտեստ ձեր երկրորդ առավոտյան կերակրման վրա, որպեսզի բաց չթողնեք հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաները:
Մի սկսեք ներկայացնել առաջին լրացնող սնունդը, եթե երեխան պատվաստումից հետո կամ
Քայլ 6
Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է բանջարեղենի խյուս փորձելուց, ապա այն նոսրացրեք կրծքի կաթով կամ խառնուրդով: Խյուսի ջերմաստիճանը պետք է լինի նույնը, ինչ կրծքի կաթում ՝ 37 ° C:
Եթե երեխան դեռ չի ուտում, մի ստիպեք, հետաձգեք այն 2-3 օրով և կրկին փորձեք:
Քայլ 7
Մի շարունակեք բանջարեղենից լրացուցիչ սննդի ներմուծումը, եթե հանկարծակի մոտ առաջացել է ցան, քոր առաջացում, երեխայի անհանգստություն, գազ, փորլուծություն:
8-9 ամիսների ընթացքում բանջարեղենի խյուսին ավելացնել կաթնաշոռ կամ մածուն: Ըստ Մոսկվայի մանկաբուժության հետազոտական ինստիտուտի, այդ ապրանքները կարող են համակցվել 5-ից 6 ամիս:
