Որոշ ժամանակ այն փաստը, որ երեխան քնում է մոր կրծքի տակ, նորմ է և երաշխավորում է երեխայի նյարդային համակարգի ճիշտ ձևավորումը, այնպես որ դուք չպետք է լսեք վաղուց հնացած Spock- ի հետևորդներին և ստիպեք երեխային ճչալ նրա մեջ: օրորոց օրերով: Sensitiveգայուն մայրը միշտ կհասկանա, թե ինչպես ճիշտ դնել իր երեխային անկողնում, և երբ նա արդեն պատրաստ է անկախության և մեծանալու: Բայց այն փաստը, որ երեխաները սիրում են որոշակի ռեժիմ և որոշակի ծես, փաստ է, ուստի այն պետք է զարգացնել կյանքի առաջին օրերից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Աստիճանաբար դուք կհասկանաք, թե ով է ձեր երեխան ՝ արտույտ կամ բու: Եվ սկզբում հավատարիմ մնացեք ոսկե միջինին և սկսեք երեկոյան երեկոյան 7-9 նախապատրաստել երեխային քնելու համար:
Քայլ 2
Երեխայի համար շատ լավ «խարիսխը» երեկոյան բաղնիքն է քնելուց առաջ, այն դառնում է որոշակի ծես և ազդարարում է այն փաստը, որ շուտով կգա գիշերային հանգիստը: Երեխան դա հասկանում է և արդեն նախապես սկսում է համակերպվել քնելու համար:
Քայլ 3
Երկու-երեք ժամվա ընթացքում սահմանափակեք երեխային աղմկոտ և ակտիվ խաղերից, քանի որ երեխայի նյարդային համակարգը դեռ այնքան թույլ և անկատար է: Նախապատվությունը տվեք հանգիստ խաղերին, պատմեք ձեր երեխային հեքիաթ, կարդացեք գիրք, պարզապես շրջեք բնակարանում: Կարող եք հանգստացնող երաժշտություն նվագել. Դա նույնպես օգնում է:
Քայլ 4
Լողանալուց և հիգիենայից հետո երեխայի քնած սենյակում ստեղծեք հանգիստ և հանգստացնող մթնոլորտ: Դուք նույնիսկ կարող եք անջատել գիշերային լույսը, թող երեխան սովորվի մթության մեջ քնելուն:
Քայլ 5
Պետք է ունենաք նախապես պատրաստված հարմարավետ նստատեղ `բարձերի կամ ձեր ոտքերի համար բարձր աթոռի հետ միասին: Հարմարավետ նստած, երեխային պառկեք ձեր կրծքին և երգեք նրան օրորոցային երգ:
Քայլ 6
Երբ երեխան կերել է, քնած է և կթողարկի կուրծքն ինքնուրույն, կարող եք այն տեղափոխել օրորոց:
Քայլ 7
Բոլոր երեխաները սիրում են քնել տարբեր ձևերով ՝ մեկը իրենց կողքին, մեկը ՝ որովայնի վրա: Մի փոքր հասունանալով ՝ երեխան ինքը կորոշի, թե ինչպես է քնում և կդառնա իր հարմարավետ ճանապարհը: Միևնույն ժամանակ, դրեք այն կողքի վրա. Սա քնելու համար ամենաբարենպաստ դիրքն է: Այս դեպքում մի մոռացեք պարբերաբար փոխել կողմը:
Քայլ 8
Իհարկե, երեխային անկողին մտցնելը շատ խնդրահարույց չէ, բոլոր «հետաքրքիր» բաները սկսվում են ավելի ուշ: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր մայր ինքը պետք է որոշի, թե երբ պետք է սկսի սովորեցնել իր երեխային ինքնուրույն քնել: Ինչպես երեխաների հետ կապված ամեն ինչի, այս հարցում բազմաթիվ հոգեբաններից բոլորովին հակառակ առաջարկությունները կգտնեք: Վաղ թե ուշ, բայց ձեր երեխան կսովորի ինքնուրույն քնել, բայց մինչ նա երեխա է, մի զրկեք նրան այս համեղ ուրախությունից ՝ քնել ՝ մոր կաթը ծծելով:
