Շիլան օգտակար և անվտանգ փոխլրացնող կերակուր է. Դուք կարող եք սկսել նրանցով երեխային կերակրել վեց-յոթ ամսականից: Մանկական ձավարեղենը հասանելի է երկու տարբերակով `կաթնամթերք և առանց կաթնամթերքի: Շիլայի տեսակի ընտրությունը կախված է ձեր երեխայի անհատական առանձնահատկություններից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե ձեր երեխային միայն կրծքով եք կերակրում, ապա լրացուցիչ կերակուրները պետք է ներկայացվեն ոչ շուտ, քան վեց ամիս: Եթե երեխան արհեստականորեն կամ խառը կերակրում է, ապա հնարավոր է նրան ավելի վաղ կերակրող կոմպլեմենտար սնունդ տալ ՝ շուրջ չորս ամսից, հատկապես քաշի պակասի հետ կապված: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սովորական փաթեթավորված կաթը չպետք է տրվի մինչև մեկ տարեկան երեխային, և որոշ դեպքերում արժե սպասել մինչև երեք տարի, քանի որ կովի սպիտակուցի անհանդուրժողականությունը երեխաների մոտ բավականին տարածված է:
Քայլ 2
Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս արդյունաբերական հացահատիկային մշակաբույսեր օգտագործել որպես լրացուցիչ սննդամթերք, քանի որ դրանք ավելի լավ են մշակվում և մանրէազերծվում: Գրեթե բոլոր «գործարանային» հացահատիկները պարունակում են տարբեր վիտամիններ և հանքային աղեր, մինչդեռ դրանք չեն պարունակում կոնսերվանտներ, կայունացուցիչներ և ներկանյութեր: Պատրաստի հացահատիկային մշակաբույսերի շնորհիվ դուք կարող եք երեխայի սննդակարգը լրացնել տանը դժվար մարսվող հացահատիկներով, ինչպիսիք են եգիպտացորենը, գարին կամ տարեկանը:
Քայլ 3
Ավելի լավ է սկսել կոմպլեմենտար սննդամթերք ներկայացնել կաթնամթերքից ազատ հացահատիկներով: Դրանք պատրաստելու համար ձեզ միայն ջուր է պետք, կարող եք օգտագործել խաշած կամ հատուկ մանկապարտեզ, որը կարելի է գնել մասնագիտացված խանութներում: Հացահատիկից ազատ կաթնամթերք պարունակում է կաթի սպիտակուցի հիդրոլիզատ կամ սոյայի մեկուսացում: Դրանք անվտանգ կաթի հիմքի փոխարինիչներ են:
Քայլ 4
Unfortunatelyավոք, եթե ձեր երեխան հակված է ալերգիայի, ապա ավելի լավ է նրա համար ընտրել կաթնամթերքի ազատ հացահատիկներ կաթնային սպիտակուցի հիդրոլիզատով, քանի որ կաթի սպիտակուցի նկատմամբ զգայունությունը հաճախ ուղեկցվում է սոյայի սպիտակուցի նկատմամբ ալերգիայի: Սոյայի սպիտակուցի շիլան լավ է երեխաների համար, ովքեր խնդիրներ ունեն լակտոզայի կլանման հետ:
Քայլ 5
Կաթնային շիլաներում ամբողջական կաթի փոշին առավել հաճախ հիմք է գործում, այս դեպքում դրա բաղադրիչները պահպանվում են նախնական տեսքով: Որոշ դեպքերում կարող է օգտագործվել յուղազերծված կաթի փոշի. Նման ձավարեղենի մեջ կաթնային ճարպը փոխարինվում է բուսական յուղով ՝ երեխաներին բավարար քանակությամբ պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ ապահովելու համար: Կաթնային շիլան, հակացուցումների բացակայության դեպքում, լավագույնն է տրվում երեխային մեկ տարի անց. Մոտավորապես այս տարիքից երեխաների մոտ կովի կաթի սպիտակուցի յուրացման հետ կապված խնդիրները անհետանում են:
Քայլ 6
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ լավագույնն այն է, որ լրացուցիչ սնունդ սկսեք սնձանազերծ հացահատիկներով, այսինքն ՝ բրինձով, եգիպտացորենով և հնդկացորենով, քանի որ փոքր երեխաները կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ ունենալ սնձանի նկատմամբ, որը որոշ հացահատիկային բույսերում պարունակվող բուսական սպիտակուց է: Դժբախտաբար, սնձան պարունակող հացահատիկային մշակաբույսերը կարող են լուրջ հիվանդություններ առաջացնել շատ փոքր երեխաների մոտ: Սնձանազերծ հացահատիկները նշված են փաթեթավորման վրա հատված սպիկլետով:
