Նորածնի սննդակարգը փոխելը բնական, հուզիչ և պատասխանատու գործընթաց է: Առաջին սնունդը, որը տարբերվում է կաթից, չպետք է վնասի երեխայի մարմնին: Լրացուցիչ սննդի առաջին արտադրանքը առավել հաճախ բուսական խյուսերը կամ հացահատիկային մշակաբույսերն են:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բուսական խյուսը միշտ կարող եք պատրաստել տանը `լավ խանութում օրգանական բանջարեղեն ձեռք բերելով: Բայց պատրաստի ձավարեղենի ընտրությունը դժվար փորձություն կարող է լինել երիտասարդ ծնողների համար:
Քայլ 2
Նախեւառաջ անհրաժեշտ է հացահատիկային մշակաբույսերի ընտրության հարցում խորհրդակցել մանկաբույժի հետ: Ելնելով երեխայի վիճակից (քաշի ավելացում, ալերգիայի և այլ գործոնների առկայություն կամ բացակայություն), մանկաբույժը կարող է առաջարկել ձեր երեխայի համար հարմար հատուկ տարբերակներ:
Քայլ 3
Հացահատիկներն ինքնուրույն ընտրելիս միշտ ուշադրություն դարձրեք փաթեթում նշված բաղադրությանը: Դուք չպետք է ընտրեք արհեստական կոնսերվանտներով, ներկանյութերով կամ ԳՄՕ-ներով հացահատիկային խառնուրդներ, բոլոր հավելանյութերից ընդունելի է միայն վիտամին C- ն: Միշտ ուշադիր ստուգեք փաթեթավորումը վնասի և պիտանելիության ժամկետի վերաբերյալ, դա թույլ կտա խուսափել տհաճ անակնկալներից:
Քայլ 4
Նորածինների համար բոլոր հացահատիկներն առանձնանում են սնձանի պարունակությամբ (սա բուսական սպիտակուց է): Սնձան հացահատիկներն ընդգրկում են ցորեն, աշորա, վարսակ և գարի, համապատասխանաբար, հացահատիկի կամ վարսակի ալյուրի շիլաները սնձան տեսակի են: Նման հացահատիկային մշակաբույսերը չպետք է ներկայացվեն որպես առաջին լրացնող սնունդ, քանի որ սկզբում երեխայի մարմնի համար դժվար է հաղթահարել սպիտակուցի վերամշակումը և մարսումը: Երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգը անկայուն է, ուստի սնձանով շիլաները կարող են առաջացնել պերիստալտիկայի խախտում, ուստի հանգեցնել ալերգիայի և դիսբիոզի: Հետեւաբար, առաջին կերակրման համար արժե վերցնել սնձան պարունակող հացահատիկներ `եգիպտացորեն, բրինձ և հնդկացորեն:
Քայլ 5
Շիլան կարող է լինել կաթնամթերք և ոչ կաթնամթերք: Կաթնային շիլաները պատրաստվում են կրծքի կաթին կամ արհեստական կաթի խառնուրդին նման փոխարինողի հիման վրա: Նման հացահատիկային մշակաբույսերը կարող են լուրջ ալերգեն դառնալ, եթե երեխան անհանդուրժողականություն ունի կովի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ: Diagnosisավոք, այս ախտորոշումը նորածինների մոտ բավականին տարածված է: Կաթնամթերքից ազատ շիլա նման դեպքում ձեզ կօգնի, այնուամենայնիվ, այս մասին լավագույնն է մանկաբույժի հետ խորհրդակցելը:
Քայլ 6
Շիլան կարող է լինել մոնո-բաղադրիչ կամ բազմաբաղադրիչ: Վերջիններս պատրաստվում են մի քանի հացահատիկային մշակաբույսերից, որոշ հացահատիկային մշակաբույսերում կարելի է գտնել երկու-չորս տեսակի հացահատիկային մշակաբույսեր: Ձեր երեխայի շիլա նախնական ներմուծման ընթացքում չպետք է փորձեր կատարեք: Գնեք մոնո-կոմպոզիցիոն տարբերակներ տարբեր տեսակի հացահատիկներից `դրանք աստիճանաբար յուրացնելու համար: Երբ ձեր երեխան միայն ընտելանա հացահատիկային մշակաբույսերին, կարող եք անցնել բազմաբաղադրիչ հացահատիկային մշակաբույսերի:
