Երկար սպասված հղիության մասին լուրը հաճախ ստվերում է տոքսիկոզի տեսքը: Այս պայմանը բնորոշ է առաջին եռամսյակի համար: Դուք կարող եք հաղթահարել ավտոմատ թունավորման նշանները `օգտագործելով առկա մեթոդները:
Տոքսիկոզի պատճառները
Ինչն է առաջացնում սրտխառնոց և անհանգստություն: Առաջին հերթին, ձվի բեղմնավորման գործընթացը հանգեցնում է հորմոնալ ֆոնի փոփոխության, քանի որ մարմինը վերակառուցվում է նոր վիճակում: Բացի այդ, տոքսիկոզով սրտխառնոցի պատճառը կարող է լինել.
- էնդոկրին և նյարդային համակարգի հիվանդություններ.
- սեռական օրգանների բորբոքային պրոցեսներ.
- ոչ պատշաճ սնուցում;
- հղի կնոջ հուզական վիճակը:
Կծու հոտը, քնի պակասը, մարմնի հաճախակի ծանրաբեռնվածությունը, ցրտերի դեպքում իմունային պաշտպանության նվազումը և այլն, բացասաբար են ազդում տոքսիկոզի ինտենսիվության վրա:
Տոքսիկոզով սրտխառնոցի միջոցներ
Տոքսիկոզը հիվանդություն չէ, բայց այն դեռ պահանջում է բուժում, քանի որ այն խանգարում է հղիության սահուն ընթացքին: Լավագույն մեթոդը գտնելու համար անպայման զեկուցեք դիտող գինեկոլոգին ախտանիշների առկայության մասին: Հաճախակի փսխումով մարմնի ջրազրկում է տեղի ունենում, ինչը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի զարգացման ու աճի վրա: Բացի այդ, կինն ինքը զրկված է օգտակար նյութերից, որի արդյունքում ծագում են տարբեր խանգարումներ:
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է վերանայել սննդակարգը: Այն պետք է գերակշռի թարմ բանջարեղենով և մրգերով, հարստացված ուտեստներով: Փսխման ռիսկը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում կարճ ժամանակահատվածում ուտել փոքր մասերում սնունդ: Որպես կանոն, սրտխառնոցը առաջանում է դատարկ ստամոքսի վրա:
Հղիության ընթացքում սրտխառնոցի դեմ պայքարելու 100% վստահ միջոց չկա: Յուրաքանչյուր դեպքում ընտրվում է մի շարք միջոցառումներ, որոնք նպաստում են ախտանիշների թեթեւացմանը կամ ամբողջովին վերացմանը: Տոքսիկոզի հիմնական խորհուրդները.
- ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում;
- բանականորեն բաշխել աշխատանքի և հանգստի ժամանակը.
- քնելուց առաջ օդափոխեք սենյակը.
- Առավոտյան անկողնում ուտեք խնձոր կամ մածուն;
- առավոտյան հանկարծակի շարժումներ մի արեք;
- խուսափել ուժեղ հոտերից;
- թողնել ծխելը.
Սրտխառնոցի նոպան արագորեն ազատելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել բուսական խառնուրդներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա, պարուրում են ստամոքսի լորձաթաղանթը և մարմինը հարստացնում օգտակար նյութերով: Օրինակ, եփեք 2 թեյի գդալ: կալենդուլա, 2 թեյի գդալ անանուխ, 2 թեյի գդալ: yarrow, 1 թեյի գդալ վալերիան 2 բաժակ եռացող ջրով, ապա թող կես ժամ տաքանա: Վերցրեք 50 մլ խառնուրդ օրական 5-6 անգամ:
Սրտխառնոցն ու փսխումը կարելի է բուժել թեյով `կոճապղպեղի հավելումով: Տհաճ սենսացիաներից ազատվելու համար բավական է առավոտյան մի բաժակ խմիչք խմել: Նման ազդեցություն ունի անանուխի թեյը, որը լրացուցիչ ազատում է այտուցներից և բարելավում մարսողական համակարգի աշխատանքը:
